作者简介
林嘉瑗Carol Lin
生长于台湾,父母亲经营中央图书出版社。立人小学、卫理女中毕业后前往美国求学,康乃尔大学电机系学士、硕士,加州大学洛杉矶分校MBA企管硕士。曾于IBM、GM当工程师,在高科技通讯公司担任国际市场经理。一九九○年开始创业。
前夫是大学电机系同学,婚后两人冲刺事业,发展顺利,计画五十岁前获得财富自由。当目标即将实现,一场婚变粉碎了梦想。她被愤怒、沮丧、悲伤、恐惧的情绪吞噬,严重失眠、进出医院,经常处于爆炸边缘。
一年内走出痛苦与阴霾,告别二十多年的婚姻,带着平静、喜悦与爱返回家乡。
她接受能量心理治疗,一口气读了八十几本书,接触到欧美广泛流行的能量心理学疗法,包括PSYCH-K、NLP(Neuro-linguistic programming)、EFT(Emotional Freedom Techniques)等,学习自我疗愈,并进一步取得证书,成为专业教练。
尤其她意识到EFT──「情绪释放技巧」这套工具,以简单的经络敲拍,10分钟内彻底清除负面情绪,带给自己极大的帮助,让她在短时间内自失婚的打击中复原,并重拾健康快乐,甚至获得更多、更大、更强的生命能量,在工作中产生无穷创意,打开心灵,认识真爱。
她怀抱极大热诚,分享EFT的运用,希望协助处于情绪困扰的人,排出情绪毒素、提升正面能量,让平静、喜悦与爱进入生命的每一天。
在台湾,她堪称EFT的先驱者,深信只要有正确的方法在手,人人都能获得情绪上的自由以及财务上的富足,为此她创立生命火花讲堂和吸引力网路营销公司,帮助世人实现梦想。
欢迎至Carol生命火花部落格:emlmcoach.com/
相关着作
《EFT情绪疗愈:10分钟情绪排毒敲打操》
郭玉文
一九六六年生于台湾花莲,中国市政专科学校企业管理科毕业,曾任职于中国青年写作协会祕书、《台北评论》杂志编辑、洪范书店编辑、侬侬杂志编采、自由时报副刊编辑、东方魅力资讯网专案协理、世界宗教博物馆媒体组主任、灵鹫山出版中心╱地球书房╱宗博出版社编辑主任、国立台北艺术大学校长室文字祕书、灵鹫山企划中心媒体广宣主任、《蓺类》月刊主编。
曾着有散文集《袋鼠妈妈》、采访集《邂逅文学》、主编并导读小说集《紫水晶》、撰写《能革者:詹启贤无畏的人生》。早期作品含括诗、散文、小说等,散见于各报副刊。曾担任「四度空间」诗社社长,曾入选《文讯》杂志「新世代女诗人十四家」、获选八十二年四月号《幼狮文艺》之文坛新锐并发表小说专辑。
相关着作
《EFT情绪疗愈:10分钟情绪排毒敲打操》
内容简介
所有的疗愈,都来自爱
以EFT淬练心灵,与情感伤痛说再见
情绪释放技巧Emotional Freedom Techniques——
红遍欧美、百万人受惠、获专业人士采用的情绪疗愈法
结合中医经络穴位按摩与西方能量心理学
一套彻底消除各种情绪问题最简单、最有效、最普及的工具
面对婚变与情感风暴,你可曾否认、愤怒、沮丧、讨价还价?
EFT能量疗法帮助你化解负面情绪, 学会如何修复,何时又该放下、宽恕……
让智慧与勇气重生,真正爱自己、爱别人,进而发现你的灿烂与美丽。
这本书的诞生,来自于情伤的切肤之痛。当我面临二十年婚姻濒临崩解时的痛苦,我一度反覆游走于离婚与复合之间不知所措,是能量疗法将我拔出了那一片泥淖,有了重生的清明。现在,我分享自己经验并告诉你,走出痛苦并不困难,只要你愿意走出来。
在EFT的自我疗愈的过程中,我感受到许多的爱和慈悲,进而够转念,原谅了自己,也原谅了对方。
目录
因瞭解而结合,因瞭解而分开 临床心理师洪仲清
自序
前言
第1章 从痛苦中走来
★EFT情绪排毒练习——初始练习
第2章 梦幻婚姻终成梦幻
★EFT情绪排毒练习——练习宽恕的情绪
第3章 割锯爱情的魅影
★EFT情绪排毒练习——排除否认情绪
★EFT情绪排毒练习——排除愤怒情绪
★EFT情绪排毒练习——排除讨价还价的情绪
★EFT情绪排毒练习——排除沮丧的情绪
★EFT情绪排毒练习——练习接受的情绪
第4章 让爱满出来!
★EFT情绪排毒练习——释放所有负面情绪
第5章 写给处于婚姻风暴朋友的10个建议
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