作者： 桥口玲子
译者： 刘淳
出版社：绘虹企业
出版日期：2020/03/19
语言：繁体中文
定价：350元
部分内容展示
目录 · · · · · ·
前言
Introduction
PART 1芳香疗法与草本疗法的基础
芳香疗法、草本疗法是什么？
植物疗法的历史
精油基础知识
精油对身心产生作用的原理
精油成分分类及作用
草本植物基础知识
取得方法与使用方法
安全注意事项
精油与草本植物使用方法
●吸入╱蒸气吸入
●扩香
●精油浴
●湿敷╱涂抹
●按摩
●花草茶
●香草料理
●芳香喷雾╱漱口水
PART 2对应各症状的保养法
开始对症保养前
‧日常身体不适
头痛
感冒症状
咳嗽、喉咙痛
胃肠不适
恶心反胃
便秘
腹泻
自律神经失调(POTS)
眼睛疲劳
嘴破
痔疮
念珠菌感染
膀胱炎
‧过敏
气喘
花粉症
异位性皮肤炎
‧生活习惯病
肥胖
高血压
肝功能障碍
烟瘾
‧心理失调
不安、紧张
焦躁
倦怠感
疲劳
食欲不振、暴饮暴食
睡眠障碍
忧郁
恐慌症
‧女性问题
生理不顺
经前症候群（PMS）
月经困难症（生理痛）
更年期障碍
‧怀孕与生产
孕期问题
分娩时的紧张
产后问题
‧儿童芳疗
婴儿按摩
儿童躁动
‧其他问题
身体发冷
水肿
口臭
汗臭
腰痛、肩颈酸痛
肌肉酸痛
烫伤
蚊虫叮咬
香港脚
皮肤问题
头发问题
跌打损伤、擦伤、时差调整
PART 3精油及草本植物介绍
‧精油介绍
依兰依兰
甜橙
德国洋甘菊
罗马洋甘菊
快乐鼠尾草
葡萄柚
丝柏
檀香（白檀）
大西洋雪松
茉莉
杜松
天竺葵
沉香醇百里香
茶树
橙花（苦橙）
欧洲赤松
茴香
苦橙叶
黑胡椒
乳香
胡椒薄荷
佛手柑
甜马郁兰
蓝胶尤加利
薰衣草
柠檬
柠檬草
香蜂草
玫瑰
香梨木
桉油醇迷迭香
马鞭草酮迷迭香
‧草本植物介绍
朝鲜蓟
银杏
姜黄
紫锥菊
接骨木
橙花
洋甘菊
小豆蔻
金盏花
蔓越莓
丁香
金印草
芫荽
车前子
紫苏
姜
鼠尾草
圣约翰草
大豆
百里香
蒲公英
茶
当归
肉豆蔻
人参
大蒜
荨麻
洛神
罗勒
西番莲
缬草
山桑子
小白菊
茴香
亚麻
玛卡
水飞蓟
薄荷
欧蓍草
覆盆子叶
洋甘草
椴花
柠檬草
柠檬马鞭草
香蜂草
玫瑰
玫瑰果
迷迭香
精油功能速查表
草本植物功能速查表
基底油介绍
Index
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