呼吸的神奇力量:十种丰富生命的奥修钻石呼吸静心【Devapath】.

呼吸的神奇力量

内容简介

人从出生时的洪亮哭声开始了第一口呼吸,此后的一生都不曾停止。屏住呼吸,你会逐渐变得疲累沮丧,生命失去吸引力、性欲甚至行动的欲望。
正确的呼吸能够帮助我们解除压力、疗愈内在的伤痛,为我们平息头脑的纷扰,带来生命的活力与欢愉。呼吸让我们觉察自身的存在,唤醒我本即是的爱。不仅如此,一个觉察到呼吸的价值的人,也将无法再对我们赖以为生的空气漠不关心。将不会无意识地毒害地球的呼吸,更能以珍惜的态度,重新发现自己和自然的和谐友谊。
生命深呼吸的全新品质正在呼唤我们。在本书中,德瓦帕斯透过一系列好玩有趣的静心,带领我们透过深深的呼吸,学习以信任与放松进入生命自然的艺术,蜕变生命的品质。随着呼吸之舞行动吧!你将像个孩子般,享受呼吸静心带来的无边自由。

作者简介
德瓦帕斯 Devapath
德国基尔大学医学院毕业,行医多年,为寻求新的医疗及预防性的医学,开始致力于“身心灵整合治疗”的探索。二十多年来专事于呼吸治疗、原始治疗与咨商的工作,带领治疗师培训课程,重点皆集中在健康预防、压力管理、静心与生活、自我内在的蜕变,藉以提升个人的意识。
1991年他在印度奥修社区多元大学创办“呼吸能量学院”,并发展出奥修治疗师训练“道上之光”与“奥修呼吸能量训练”。2003年起,于意大利托斯卡尼创办夏季多元大学(Summer Multiversoty)。多年来,在欧美各地带领各种心灵成长团体与训练课程。
关于德瓦帕斯工作的资讯:  www.diamondbreath.de   www.devapath.info
译者简介
黄翎展 Amar
目前任职于普拉香堤静心中心,从事身心整合与意识蜕变工作,带领奥修静心、家族系统排列、童年制约解除、光的课程等、译有《家族系统排列治疗精华》(与林群华合译,生命潜能出版)
部落格:blog.sina.com.tw/lovingwhatis

目录

序言
第一章 觉知的呼吸:身体部位接触静心
第二章 解除压力的呼吸:释放紧张的动态性静心
第三章 内在疗愈的呼吸:打开横膈膜静心
第四章 欢愉的呼吸:骨盆呼吸静心
第五章 谭崔呼吸:生命之火静心
第六章 放松头脑的呼吸:乱语静心
第七章 成为情绪主人的呼吸:让你掌握情绪的静心
第八章 进入自身之美的呼吸:敞开腹部 / 心的静心
第九章 与生命之海一同呼吸:海浪静心
第十章 在爱与静心中呼吸:爱的神奇力量静心
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