《解痛芳疗全书》陈育歆

解痛芳疗全书:本草精油配方、穴位按摩、中西医治疗法,彻底改善全身的疼痛 芳疗电子书下载pdf

作者: 陈育歆
出版社:幸福文化
出版日期:2020/10/14
语言:繁体中文
定价:650元

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目录 · · · · · ·

第一章 踏入香气大门的第一步
1. 从远古至现今,芳香疗法无所不在
2. 精油与香精大不同
3. 精油的好伙伴:基底油与纯露
4. 精油人体之旅,了解吸收途径
5. 精油使用注意事项与保存
6. 芳疗日常使用方式
 
第二章 精油可以缓解身体的疼痛

1. 芳香疗法在疼痛领域的效果良好
2. 各系统疼痛问题与芳疗配方
・肌肉系统的疼痛与配方——-延迟性肌肉酸痛、抽筋、拉伤、扭伤、纤维肌痛症
・神经系统的疼痛与配方——-头痛、椎间盘突出、腕隧道症候群、带状疱疹
・筋膜肌腱关节的疼痛与配方——-狭窄性肌腱滑膜炎(妈妈手)、慢性沾黏性关节囊炎(五十肩)、退化性关节炎、足底筋膜炎
・内脏器官的疼痛与配方——-胃痛、大肠激躁症、经痛、排尿疼痛
・其他发炎疼痛与处配方——-痛风、牙痛、呼吸道感染
(喉咙痛、鼻窦炎、中耳炎)、肠病毒
(手足口症)
 
第三章 精油可以治疗心理引发的身体疼痛
1. 浅谈身体与心理的关连
2. 身体各部位疼痛与心理关系及配方
˙疼痛与情绪心理的关连性
头痛(生命就是不断改变-)――对应精油:罗马洋甘菊、乳香
颈部疼痛(我具有变通性、我乐于接受)――对应精油:甜罗勒、永久花
肩膀疼痛(我可以练习卸下一些重担)――对应精油:薄荷、山鸡椒
胸痛(我懂得爱与自我价值)――对应精油:橙花、苏格兰松
腹痛(我能化解原生家庭不当的爱与疼痛)――对应精油:桉油樟、广藿香
背痛(我相信生命本身在支持著我)――对应精油:喜马拉雅雪松、丝柏
手肘疼痛(我能练习接受新经验、新方向和新改变)――对应精油:绿花白千层、佛手柑
手部疼痛(学习以爱和自在掌握一切)――对应精油:依兰、玫瑰
臀部疼痛(生命力支持我迈向未来, 带著自在和喜悦前进)――对应精油:岩兰草、穗甘松
膝盖疼痛(学会顺应和弹性)――对应精油:甜橙、柠檬
小腿疼痛(带著自信和喜悦向前进并相信未来)――对应精油:杜松果、快乐鼠尾草
脚踝疼痛(我能在生命中自在前进)――对应精油:柠檬香茅、桉油醇迷迭香
脚底疼痛(重新调整生命的重量,取得平衡)――对应精油:苦橙叶、真正薰衣草
˙脉轮与身体情绪间的关连
根轮(肯定存在)――对应精油:穗甘松、川芎
性轮(追求欢愉)――对应精油:玫瑰、当归
脐轮(驾驭的力量)――对应精油:广藿香、连翘
心轮(追求真爱)――对应精油:依兰、乳香
喉轮(传达真实)――对应精油:喜马拉雅雪松、辛夷
额轮(期望解脱)――对应精油:神圣罗勒、没药
顶轮(平衡灵性)――对应精油:白莲花、檀香
˙中医五行对应身体与情绪
木:肝属木,主愤怒――对应精油:青蒿、连翘
火:心属火,主喜乐――对应精油:真正薰衣草、甜橙
土:脾属土,主思虑――对应精油:广藿香、薄荷
金:肺属金,主悲伤――对应精油:蓝胶尤加利、辛夷
水:肾属水,主惊恐――对应精油:玫瑰、当归
 
第四章 特殊领域芳疗运用
1. 安宁缓和芳疗运用
什么是安宁疗护
常见问题与处方建议:疼痛、全身倦怠、恶心、呕吐、口干、食欲不振、便秘、呼吸困难、失眠、忧郁、水肿、其他
2. 宠物芳疗
宠物使用精油的基本方式
适合宠物的精油
宠物按摩
 
第五章 自己调配必知的单方精油指南-30支严选精油
喜马拉雅雪松、罗马洋甘菊、快乐鼠尾草、丝柏、乳香、蓝胶尤加利、玫瑰天竺葵、姜、永久花、、神圣罗勒、杜松果、真正薰衣草、柠檬、柠檬香茅、山鸡椒、甜马郁兰、广藿香、没药、欧薄荷、苦橙叶、桉油樟(罗文莎叶)、桉油醇迷迭香、岩兰草、茶树、辛夷、当归、连翘、川芎、青蒿、佛手柑

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