美肌有道 [日]佐伯千津

作者: [日]佐伯千津 / [日]白浜美千代
出版社: 中信出版社
譯者: 宋佳靜
出版年: 2010-1
頁數: 108
定價: 19.00元
裝幀: 平裝
ISBN: 9787508616476

作者簡介 · · · · · ·

佐伯千津,生于1943年,在日本被譽爲美容教母。做過Office lady,在經曆美容學校和美容院的學習工作後,1967年進入法國嬌蘭化妝品公司。之後赴美,1988年就任克裏斯汀·迪奧的國際培訓經理,經常對美容部職員進行指導,每年都要接觸2000多位女性的肌膚,爲她們解決肌膚問題。

目錄 · · · · · ·

基礎的基礎
第1章 “千津”美容法 基礎的基礎
基礎的基礎 化妝水面膜 啊!弄錯了!
基礎的基礎 化妝水面膜和保鮮膜面膜
基礎的基礎 洗臉方法 HOW TO1
基礎的基礎 洗臉方法 HOW TO2
基礎的基礎 洗臉方法 HOW TO3
這些都是自掏腰包!化妝品和千津
基礎的基礎 手上的技巧
拉展 推拿 捏和拔 鋼琴指法 搖晃 按壓
基礎的基礎 千津的肌膚體操
千津的超級樂活生活
基礎的基礎 卸妝
基礎的基礎 眼妝 卸妝
基礎的基礎 塗抹方法
基礎的基礎 不過是棉棒 不隻是棉棒
基礎的基礎 如何把握正确的用量?參考标準呢?
基礎的基礎 色斑沒什麽了不起
基礎的基礎 熱護理
基礎的基礎 冷護理
實錄!大大咧咧Y小姐的天婦羅日記
佐伯千津物語 PART1 “兒童時代—最親愛的人之去世”
千津的禁令
第2章 千津的禁令!15連發
千津的禁令!1 恐怖的帶亮粉化妝品
千津的禁令!2 堅決反對卸妝油
千津的禁令!3 眼楮周圍是施工現場
千津的禁令!4 危險色黃色和綠色
千津的禁令!5 化妝品成分,看不懂啊
千津的禁令!6 “專爲日本人的肌膚”是個赤裸裸的謊言
護理、化妝 日本
三個都市物語 法國
美國
千津的禁令!7 可有可無的就是指化妝品
千津的禁令!8 整形沒有“微創”
千津的禁令!9 給換膚亮紅牌
千津的禁令!10 剃臉危險!
千津的禁令!11 不洗手的“假指甲女人”
千津的禁令!12 正确選擇、使用化妝品的方法
千津的禁令!13 充滿問題的美容院
千津的禁令!14 抹很多也無效的話就馬上停下來
千津的禁令!15 給大叔們提個醒
這可都是自掏腰包!化妝品和千津的“真實故事”篇
佐伯千津物語 PART2 “從地獄般的肌膚複活~從迪奧退休”
第3章 令人恍然大悟的“佐伯式美容”
至尊美容液……
注意末梢!1 身體護理——耳
注意末梢!2 身體護理——肘和手
注意末梢!3 身體護理和頸部護理
12類令人不悅的女性
我是這樣瘦身的!千津的身體改造計劃
絕對要享用的9類食品
暫時不能吃的東西!
不能忘記運動!
千津的美肌菜譜 1 美肌特選湯
千津的美肌菜譜 2 美肌特選香煎餅
早晨的水果是金
恍然大悟吃不胖的吃法!
在家裏的千津
女人之間的友情?怎麽可能!
佐伯千津故事3 公司職員~美容大師“佐伯千津”
後記

摘錄 · · · · · ·

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