我最想要的精油全書-精油DIY完全實戰指導書 金韓麗

目錄 · · · · · ·

第一章 精油芳草，不隻是個神奇傳說
液體黃金——精油
精油起源的故事
精油對人體的神奇功效
精油的芳療功效
精油萃取的5種方法
精油的常見使用方式
精油的揮發速度
精油最大的搭檔——基礎油
精油使用安全與注意事項

第二章 精油選購、調配、收藏進行時
如何選購優質精油
複方精油調配原則
複方精油調配安全比例
複方精油調配步驟
精油收藏與保質期
精油芳療按摩須知
精油芳療按摩準備
精油6種基礎按摩法
各種膚質的精油護理原則

第三章 精油群芳譜，芳香療法的主角們
常見基礎油
甜杏仁油
小麥胚芽油
荷荷芭油
葡萄籽油
澳洲堅果油
酪梨油
橄榄油
玫瑰果油
月見草油
特制浸泡油
胡蘿蔔油
聖約翰草油
金盞花油
……

第四章 從頭到腳，享受精油SPA盛宴
第五章 精油芳療按摩，保健養生正當時
第六章 活用香草，給生活加點料

備注 · · · · · ·

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