希塔疗愈信念挖掘

本书是《希塔疗愈》与《进阶希塔疗愈》的续篇。

作者维安娜‧斯蒂博于前两本书中，

告诉我们如何运用希塔疗愈法改变固有的内在想法，并和万有造物主连结，

而本书将带领我们直击希塔疗愈的核心：「信念作业与挖掘」。

何谓信念？——

请试想着你的大脑是一台超级电脑，

里面存放的过往经验与记忆，

成为你面临抉择时的准则。

而深植于潜意识的固有行为模式，

作者将其称之为「信念」。

不好的信念将伤害到自己——

人的大脑无法判断信念对自身是好是坏，

当你抱持着负面信念而不自知将会伤害到自己。

仇恨的负面信念可能会让你产生暴力；

自卑的负面信念会让你没有改变的勇气。

而透过「信念作业」中的四个层面（核心、遗传、历史、灵魂），

可判别哪些信念要移除或改变。

何谓挖掘？——

挖掘是为了免于再次创造出不利于自己的能量，

而透过思想对自己的不断探索。

当你用何时？什么？是谁？哪里？为什么？如何？等关键词询问自己，

并得到需要的答案时就能移除或改变信念。