养心:《养气》进阶版.提升能量的修心三法【收录21张彩图示范/独门药诗咒】

养心:《养气》进阶版.提升能量的修心三法【收录21张彩图示范/独门药诗咒】(台湾繁体,彩色版)|PDF,养心:《养气》进阶版.提升能量的修心三法【收录21张彩图示范/独门药诗咒】(台湾繁体,彩色版)|PDF,养心:《养气》进阶版.提升能量的修心三法【收录21张彩图示范/独门药诗咒】(台湾繁体,彩色版)|PDF,养心:《养气》进阶版.提升能量的修心三法【收录21张彩图示范/独门药诗咒】(台湾繁体,彩色版)|PDF,养心:《养气》进阶版.提升能量的修心三法【收录21张彩图示范/独门药诗咒】(台湾繁体,彩色版)|PDF,

作者简介
高尧楷
  中西整合医学硕士,大安中医诊所、右东中医诊所负责人。
  大学开始学习气功,别人在读书,他每天花两小时静坐。
  大学念中医,曾因为想要让医术变得更好,故意吃错药,再想办法解。有一次吃到腹膜炎,一摸就痛,再自己吃中药医回来。像神农尝百草一样用自己的身体去验证,被病人说「怪招很多」。
  2020年将所学气功精粹出心法,出版《养气》,深受广大读者喜爱,长踞各大书店排行榜,读者引颈期待新作;紧接着于2021年推出《养气》进阶版──《养心》。
  出书缘起于在看诊过程中发现,当病人越来越多时,过去所学的气功已无法支持自己的能量,便潜心研究,将所学精粹出「幸福气功」心法。
  发现练气招式不用多,只要将基础的天地二桩练好,即可让身体磁场干净,增加能量;之后更归结出养气进阶版「养心三法」,让读者朋友从养气进阶到养心,全面提升爱的能量。
  目前仍持续钻研中西人体医学,攻读阳明大学脑科学研究所博士。
  ◎高医师人生守则:「大道至简,复杂记不住、无法直接上手的,都不是我要的。」
  ◎脸书粉丝专页:高尧楷医师粉丝页(养气,神隐中医)

目录

推荐序
自序 爱是一切的源头,心是指路的那颗星
第一章爱的法则
脱序,是因为与爱失去连结
找不到爱怎么办?
爱的能量,从补自己开始
【高医师养心教室】想法一变,外在跟着变
一切,都在于起初做了什么
让潜意识喜悦
让心甘情愿成为人生的浮力
【高医师养心教室】不可见光,才是一切玄学的基础
在核心上做事,就幸福了
流动,让情感、物质能量变完整
第二章气、能量与讯息
气场是Wi-Fi
【高医师养心教室】气与濒死经验
经络是各种不同光纤的组合
【高医师养心教室】气逆
对自己发射幸福的讯号
【高医师养心教室】道法自然
灌气,是在进行细胞沟通
【高医师养心教室】修改人生蓝图
人体好似电路板
【高医师养心教室】三种气感
补与泻
【高医师养心教室】这个情况,不需要静坐
保护病人也保护自己的方法
第三章养心三法:协调脑波法、能量更强的站桩法、以指领气法
没电时,别急着练功
脑波开,能量足
【高医师养心教室】方正最佳
能量感受不舒服?用这段话来协调脑波
【高医师养心教室】从脑、眼、肤的状态,可观察能量是否提升
能量更强的站桩法
◆启动眼循环
◆开肩膀经络
◆带来气感的横向呼吸法
◆能量更强的站桩法,开始!
◆加码:模拟骨盆腔呼吸法
以指领气法
任督二脉四层次,为幸福而练!
第四章每个穴道都有自己的个性
穴道与意念投射
穴位名称内含高讯息
◆本神穴:与外界沟通
◆迎香穴:与嗅神经相关
◆神门穴:与心脏连结
◆通天穴:与宇宙相通
◆液门穴:与液体相关的穴道
◆期门穴:欢迎女性常按
人体也有春夏秋冬
【高医师养心教室】填满自身能量,不要急
第五章治病有感
症状型治疗与诱导型治疗
疼痛跑来跑去的「风症」
脑部的地图改变,身体内的地图就改变
身体架构不对称与五脏的关系
不舒服时,让「药诗咒」陪伴你
◆药诗咒:头面类
◆药诗咒:情绪意志类
◆药诗咒:脏腑类
◆药诗咒:四肢筋骨肌肉类
◆药诗咒:生殖泌尿类
◆药诗咒:其他类
第六章催眠让我学习到的事
因缘与转化
【高医师养心教室】立念的方法与想法,关系到结果
印记与因果
以修正原因代替修正结果
疤痕,内在伤害的痕迹
与肿瘤对话
【高医师养心教室】七层能量光
拥抱三个敌人进阶版:升华自己
【高医师养心教室】瞬间轻松的关键:问自己两个问题
后 记 用O的观点看世界

内容简介
★特别收录:独门舒缓秘法「药诗咒」(※念诵中药名组成的韵律短诗,让经络流动,舒缓身心不适)
★随书加赠:【药诗咒•身心舒缓随身小卡】(※方便随时随地使用,舒缓14组常见身心不适症状)
心流畅,脑波开,能量足
养出好气的进阶必修课
畅销书《养气》作者独门【养心三法】
协调脑波•以指领气•能量更强的站桩法
带你修心练气护体,气散回归气聚,全身心幸福起来!
光养气,未养心,脑波未开,心流不畅
而养心,从补充爱的能量开始
神隐中医高尧楷在临床看诊和人际互动中发现,完整的气功,通透在于想法与心性,不在于外在。养心,是养出好气的源头与关键。让你的潜意识「开心」、享受人生,成功发送幸福的能量,身体聚气。
本书教你与爱连结,认识「爱的法则」,重新设定能量;松开穴道,让意念投射顺畅,优化能量结构;认识人体的春夏秋冬,补泻有据,提升感知力;「藏神」「心斋」「心悟」概念初探,让你想的跟做的一致,跟潜意识做好朋友。并分享高医师独门的「养心三法」与身心舒缓秘法「药诗咒」,陪你养心练气护体,全面提升能量。
在养心的过程中,你将体会到每个人都是宇宙的中心,每个人都彼此连结,透过这个过程转化、看见自己,领悟到爱的法则与心的本质。让我们透过本书,一起提升爱的能量,达到「养气幸福,养心至福」的境界!
【养心三法】
♥协调脑波:有效代谢负能量
♥以指领气:让能量变得更细腻
♥能量更强的站桩法:升级天桩、地桩法,启动眼循环、开肩膀经络、带来气感的横向呼吸法、模拟骨盆腔呼吸法,让身体更有气感
【更多养心秘法】
◆「能量循环」的路径是心形,气其实是一种福报
◆「心流畅通」,不被信念捆绑,能量才能完整
◆「不问付出、不问收获」,脑波开的人才能做
◆「任督二脉四层次」,从体表深入神经与意念,更细腻通透
◆用掌心贴在头顶、心、肩膀、肚脐、肾,觉得温暖、流动或舒服,就是「爱残存的地方」
◆「拥抱三个敌人进阶版」,升华自己,就能让世界更好
◆「用O的观点看世界」,登出游戏,脑波全开的体悟
◆独门舒缓秘法「药诗咒」:念诵中药名组成的韵律短诗,让经络流动,舒缓身心不适

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