部分摘錄截圖
基本内容
現代物理學的發現已經明白指出,人類的每一個想法會影響這個世界的樣貌,美洲部落民族的薩滿巫士也早已洞悉,人們不僅創造出自身對世界的經驗,還夢想出現實的本質,無怪乎人人常歎:“人生不過是一場夢”。你若不積極夢想自我希望存在的世界,就不免陷入他人所構築的噩夢裡。
本書提示了如何運用自身的力量和意念來構築夢想,化夢成真;又該怎麽做,才能從人類集體編織的噩夢裡醒覺,另外建構一個富于勇氣與美的人生。這是一個神聖的夢,不僅古今薩滿巫士長久以來所奉獻,也是每一個人應當參與的神聖職責。
維洛多博士再一次向現代人傳播亘古的智慧,解釋現實如何從一大團不具形體的宇宙母質中誕生,你又可以如何與此宇宙母質互動,來構築一個平和、健康、豐富的人生。最後你将發現,想要達成個人的夢想和心願,所需要的不過是“勇氣”而已。
本書所叙述的主題和練習,可以幫助你探觸到内在行動的力量、淨化這條人生之河中的雜質,讓你撷取來自靈魂的勇氣,轉化與你相關的環境和局勢,積極創造想要的生活。
摘抄筆記
1.物理學家認爲,在量子世界裏,沒有什麽東西是真實的,直到它被看到。能量束被稱爲量子,他們到處都是,直到我們決定看到他,它定格爲了時空中的一個事件,現實就發生了。
2.能量束喜歡彼此聯結,如果我們和其中一個互動,就會影響整個能量系統。當我們達成夢想的任何一個部分,就可改變現實,影響整個夢想。
3.人們在心中夢着,想着,描繪着,于是這世界慢慢成形。正因爲這種集體在心中目睹的行爲,世界于是顯現。我們可以構築出大千世界,并且用感官實際經驗到這個世界。
4.夢想的力量就是參與宇宙創造的力量
5.任何人若不是達成心願,就是苦苦守着那些達不到的理由
6.欠缺創造力和勇氣是我們這場集體噩夢的标志
7.你可以達成心中所願,或是苦苦守着那些自己達不到的理由
8.我們以能夠取得多大程度的物質滿足感來評斷自己的幸福,很少有人用心理、情感和心靈上的成熟,或者把學習、發現、提升自我的樂趣當做指标,從這個角度看待自我
9.問題在于,你們的心思過度專注在問題上了。我們把所有的能量都放在思考問題、擔憂問題、嘗試解決煩惱上。其實我們要做的應該是,提升覺察力到一個更高的層次,如此才能夠接引出内在的勇氣,而且讓自己想象一個不被各種問題圍攻的世界,并且很實際的将它轉化爲現實。
當我們從意識的更高層次上去想象,所看到、覺察到的不再是問題,而是覺察到整體的局勢,那局勢不好也不壞:他們隻是局勢。與此同時,你會看到在每一局勢裏都藏有機會,隻要改變意識的層次,你就能看到。
10.我們不停把焦點放在克服障礙上,以便在物質世界裏創造安全感。我們以爲财務上的斬獲會保障自身免受傷害,才不至于沒有飯吃、沒有房子住,甚至淪落爲靠他人解決生活需要的地步。不幸的是,這種夢是無法持續的,即便你打造了一個金雞蛋,也無法一輩子仰賴它:在你罹患絕症或意外失去親人時,它更無法保護你。事實上,如果每一個人都認爲自己應當達到某種物質上的優渥,想想看,那對地球環境而言會是一場多麽可怕的災難。
11.對于精神錯亂的解釋:又做一遍同樣的事情,然後期待一個不同的結果。
12.隻有在真正了解,生活中并沒有什麽東西是需要修改的,才能得到真正的自由而有所改變。
13.我們不能隻描繪一個小格局的畫面,卻要盡量去揣摩、勾畫一個全新的世界,至于當中的每一個細節,他們自然會有所調整。
14.别僅僅想着爲了達到個人目的來轉移風向,而應該着眼于更多人的利益,同時你還需要肩負起改變後的所有責任,而不是逃避它的後果。最後也最重要的是,對于自己的願望,我們必須小心謹慎,因爲心裏想什麽,就會創造出什麽
15.就算個人處境非常艱難,那也隻是在你選擇将它當成你的現實的時候,才會成爲夢魇。藉由這些現實,撰寫一個新的故事,你就可以爲自己草拟一個完全不同的現實體驗(事件不重要,重要的是我們如何解讀)
16.我們不以事物的本來面貌來看待它,而是以自己的想法去看待它
17.原型:
(1)點石成金。豐富的物質沒有辦法修補不夠的問題。我們可以選擇去夢想一種人生,在其中,一切早已足夠,因而你感到幸福和滿足,無論擁有的是什麽。想要從欠缺中的噩夢中醒了,必須拒絕這種糟透了的腳本模式,這腳本是這樣寫的:如果有了某某,我就能創造永遠的幸福。
(2)獅子王,我的巅峰時刻終将來臨。當一個女人陷入這一迷思當中,她必須求助于心中女性性格的部分,因爲她沒有一個外在的妻子來支持她過度追求成就的過程。這得付出非常高的代價:那負責提供呵護、照顧的女性部分必須妥協,且變得剛毅、堅強,導緻她的性格變得銳利、難以親近,以屈從于内心執着于追求成就與社會認可的男性性格。
(3)灰姑娘,受害者的噩夢。我們喜歡在不幸中加入很多細節,讓故事聽起來感人肺腑:自己編造了一個劇情,把自己深深網在裏面。我們争相比較誰受的苦比較多,誰的痛苦才是真的痛苦。我們腦中有很多傷口故事,時不時拿出來向人們揮一揮,宣稱這些故事可以證明自己是如何值得憐憫,值得特别的待遇,以及不需要在關系裏負擔任何責任。
合理化自我的痛苦可以協助自己找到内在的力量,學到教訓,但是當我們也參與噩夢的制造,不斷以受傷爲借口,來解釋自己無法複原,等于變成情緒、心理、精神上的殘廢。我們不斷強化自己的無力,以緻完全麻木癱瘓。
評語
2014.6.10
築夢的進階版
感覺我的慧根又長出了兩厘米
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