精油芳疗全图解

作者： 王慎明
出版社：和平国际
出版日期：2021/01/01
语言：繁体中文
定价：320元

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CHAPTER 1 你一定要知道的芳香精油基本知识
Lesson 1 不可不知的精油基础知识
◆什么是精油
◆精油的应用历史
◆精油对人体有什么益处
◆精油的使用方法
◆精油的萃取方式
◆精油的保存方法
◆使用精油时的注意事项
◆精油的香气特征
◆如何选购精油
◆如何调配复方精油
◆如何调制按摩油
Lesson 2 简单便利的精油日常使用方法
◆熏香法
◆沐浴法
◆按摩法
◆按敷法
◆涂抹法
◆做成保养品
◆漱法
◆喷洒法

CHAPTER 2 美丽的媒介——万用的基础油
◆认识基础油
◆认识浸泡油
◆常见基础油：
甜杏仁油／酪梨油／葡萄籽油／荷荷芭油／玫瑰果油／小麦胚芽油／橄榄油／澳洲胡桃油／榛果油／大麻籽油／向日葵油／杏桃仁油／芝麻油／亚麻籽油／茶花籽油／金盏花浸泡油／圣约翰草浸泡油／胡萝卜浸泡油／山金车浸泡油／南瓜籽油

CHAPTER 3 萃取自植物的精华——单方精油群芳谱
◆桃金娘科：丁香／尤加利／茶树／绿花白千层
◆唇形科：快乐鼠尾草／百里香／罗勒／迷迭香／马郁兰／薰衣草／广藿香／薄荷
◆樟科：花梨木／月桂／肉桂／柏科／丝柏／杜松子
◆牻牛儿苗科：天竺葵
◆安息香科：安息香
◆伞形科：芫荽／茴香／欧芹／胡萝卜种子
◆橄榄科：没药／乳香
◆姜科：姜／豆蔻
◆木犀科：茉莉
◆禾本科：岩兰草
◆蔷薇科：玫瑰
◆番荔枝科：依兰
◆松科：松
◆芸香科：佛手柑／葡萄柚／柠檬／橘子／苦橙叶
◆菊科：洋甘菊
◆马鞭草科：柠檬马鞭草
◆胡椒科：黑胡椒
◆檀香科：檀香

CHAPTER 4 芳香滋养，解决身体不适的精油配方
◆调适情绪问题
◆改善呼吸问题
◆调理消化道问题
◆解决皮肤科疾病
◆男性私密问题
◆女性私密问题
◆美容养颜
◆美体塑身
◆美发护发
◆乐活居家

附 录
各类肌肤使用精油索引
精油功效索引