作者简介 · · · · · ·
桑德拉．凯因斯（Sandra Kynes）
桑德拉．凯因斯是灵气治疗师，也是“吟游诗人、预言家与德鲁伊会社”（Order of Bards, Ovates & Druids）的成员。她喜欢以自己的独特方法探索这个世界，并将这些方法与灵修结合。她所有的著作皆是以此为基础。桑德拉曾经居住于纽约市、欧洲与英国，目前寓居美国新英格兰地区的海边。她喜爱透过园艺、健行、赏鸟与海上皮艇运动与大自然连结。
请参见她的网站：www.kynes.net.
译者简介
萧宝森
台大外文系学士，辅大翻译研究所硕士，曾任报社编译及大学讲师，现为自由译者，译作包括《苏菲的世界》、《你就是自己的疗愈师》、《森林秘境》、《种子的胜利》、《在深夜遇见萨古鲁》等十余部，生性好奇，喜欢阅读、旅游及所有具美感的事物。
目录 · · · · · ·
前言
第一篇 背景資料
．第一章 精油的歷史
．第二章 各式精油萃取法
．第三章 基底油
．第四章 學名的重要性與精油使用禁忌
第二篇 依香調、星座調配精油
．第五章 根據香調選擇精油
．第六章 根據氣味類別和太陽星座挑選精油
．第七章 基本調香法
第三篇 日常精油療癒法
．第八章 精油療法
．第九章 疾病、精油與療法一覽表
．青春痘
．焦慮／關節炎／氣喘／香港腳／水泡／癤子、膿瘡
．支氣管炎／瘀青／燒燙傷／滑囊炎／橘皮組織／皮膚乾裂／水痘
．凍瘡／循環不良／唇皰疹／感冒／便祕／雞眼和硬皮
．咳嗽／刀傷和擦傷／憂鬱／ 皮膚炎／耳朵痛
．溼疹／水腫／昏厥／發燒／流行性感冒／痛風
．宿醉／花粉熱／頭蝨／頭痛／痔瘡／消化不良
．發炎／昆蟲叮咬／失眠／時差／股癬／喉頭／炎腰痛
．更年期的不適／經痛／偏頭痛／暈車、暈船／肌肉酸痛／灰指甲／噁心
．野葛中毒／經前症候群（PMS ）／牛皮癬／疹子／皮癬／疥瘡
．疤痕／坐骨神經痛／季節性情緒失調／帶狀皰疹／鼻竇炎／喉嚨痛／扭傷和拉傷
．壓力／妊娠紋／晒傷／肌腱炎／扁桃腺炎／陰道炎
．靜脈曲張／眩暈／疣／百日咳
第四篇 用精油照護身心靈
．第十章 精油療法
．第十一章 有益心靈健康的芳香療法
．第十二章 脈輪與身心
．第十三章 精油冥想與蠟燭魔法
第五篇 精油的居家用途
．第十四章 精油家事通
．第十五章 芳香風水學
第六篇 女巫的60種精油使用指南
．西印度檀香Amyris
．歐白芷Angelica
．大茴香籽Anise Seed
．羅勒Basil
．月桂Bay Laurel
．佛手柑Bergamot
．黑胡椒Black Pepper
．白千層Cajeput
．藏茴香Caraway Seed
．小荳蔻Cardamom
．野胡蘿蔔籽Carrot Seed
．大西洋雪松Cedarwood, Atlas
．維吉尼亞雪松Cedarwood, Virginia
．德國洋甘菊Chamomile, German
．羅馬洋甘菊Chamomile, Roman
．肉桂葉Cinnamon Leaf
．香茅Citronella
．丁香Clove Bud
．芫荽籽Coriander
．絲柏Cypress
．欖香脂Elem
．藍膠尤加利Eucalyptus, Blue
．檸檬尤加利Eucalyptus, Lemon
．甜茴香Fennel, Sweet
．冷杉Fir Needle
．乳香Frankincense
．天竺葵Geranium
．生薑Ginger
．葡萄柚Grapefruit
．永久花Helichrysum
．牛膝草Hyssop
．杜松漿果Juniper Berry
．薰衣草Lavender
．檸檬Lemon
．香蜂草Lemon Balm
．東印度檸檬草Lemongrass, East Indian
．西印度檸檬草Lemongrass, West Indian
．萊姆Lime
．柑橘Mandarin
．麥蘆卡Manuka
．馬鬱蘭Marjoram
．胡椒薄荷Peppermint
．綠薄荷Spearmint
．沒藥Myrrh
．綠花白千層Niaouli
．橙花Neroli
．甜橙Orange
．苦橙葉Petitgrain
．玫瑰草Palmarosa
．廣藿香Patchouli
．松樹Pine
．羅文莎葉Ravintsara
．玫瑰Rose
．迷迭香Rosemary
．快樂鼠尾草 Clary Sage
．西班牙鼠尾草Spanish Sage
．檀香Sandalwood
．茶樹Tea Tree
．百里香Thyme
．岩蘭草Vetiver
．伊蘭伊蘭Ylang-Ylang
第七篇 基底油與其他材料
．基底油介紹
．甜杏仁油Almond, Sweet
．杏桃核仁油Apricot
．酪梨油Avocado
．琉璃苣油Borage
．椰子油Coconut
．月見草油Evening Primrose
．榛果油Hazelnut
．荷荷巴油Jojoba
．橄欖油Olive
．玫瑰果油Rosehip Seed
．芝麻油Sesame
．葵花油Sunflower
浸泡油
．金盞花油Calendula
．聖約翰草油St. John’s Wort
其他常用材料
．蘆薈膠Aloe Gel
．蜂蠟Beeswax
．可可脂Cocoa Butter
．乳木果油Shea Butter
．檸檬酸Citric Acid
．浴鹽Epsom Salt
．花水Flower Water
．水Water
．金縷梅Witch Hazel
．總結
．附錄
．關於作者
备注 · · · · · ·
女巫的日常精油魔法-2021-繁体.pdf
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