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《个人实相的本质》用通俗的话来说，要表达的是：一个人生活的所谓“客观世界”是如何被“超自然”力量所形成的，你又是如何在没有意识的情况下与这种“超自然”力量合作互动的。
书中系统的解释了：（通俗简单的说）这种“超自然”力量是一种有智能的力量，它不止遍及四周，而且是我们每一个人【无意识】中的一部分，（我们肯定认为有意识部分是非超自然的），并且这种“超自然”力量受我们的“信念”（认为什么是真实的，相信什么是对的、什么不对，如何看待自己与这个社会）影响非常大，其次是情感、思想、意图。
《个人与群体事件的本质》：解释了生活中的个人无意识“超自然”部分如何与社会群体无意识“超自然”部分互动沟通导致影响大的“偶然群体事件出现”（包括小的群体事件： 交通意外、抢劫斗殴、医疗命案，也包括大的群体事件：自然灾害、疾病爆发、政治变故、战争等），并且如何进一步导致了社会文化的形成、历史事件、技术知识的新发现等。
而在这些事件中个人以什么角色参与，主要看一个人的信念（认为什么是真实的）、价值观与社会群体信念、价值观有怎样的关系而定。
《梦与意识投射》：这本书对于喜欢探索梦心理、偶尔能做清醒梦和出体实验的小伙伴来说非常有帮助。
书中解释了梦的形成机制，梦中事物的多层次面貌、超时空的象征本质，概括来说就是：梦是多次元的象征事物，它的性质超越时空，所以它有预知性，对于一个以后会发生的真实事物，梦一般会以象征的方式，用每个细节对心理带来精准的冲击。
而这些象征又是浓缩体，其中的元素即有来自过去的梦与现实的事物，也有来自未来的事物。
这可以解释“即视感”的来源，此情此景曾在梦中以加工过的重要标志象征出现，带给你一样的精准心理感受。
本书还论述了参与梦的人格意识状态的几个层次类别，以及这些不同意识层次所从事的活动，涉及了与自己的平行人格、转世的人格、内我、有身体和无身体的人格朋友、其他物质世界与非物质世界的意识交流。
详细分析了自己不同层次的意识与其他超自然意识生物沟通时的特殊心理模式、潜意识与大脑如何为平时心智的自己能处理这些信息而进行的筛选与再加工。
另外还介绍了出体的几种不同意识状态和心灵的感知机制、心理的理解模式，出体后进入的其他非物质世界的情况，其他非物质世界居民的意识特点与基本心理模式，它们相对于人类平时意识的千差万别。
因为我会偶尔做清醒梦，这本书对于梦心理机制和梦中超时空性质的象征物的论述、自我探索的方法都很实用，我也有意识的在梦中观察和验证过很多内容，的确是令人吃惊的真切。
《未知的实相1+2》：侧重介绍解释了好几个重要的其他“超自然”世界（实相），且介绍它们如何与日常生活中的我们“暗暗”的互动影响的。
这些“超自然世界”包括：梦的世界、可能的平行世界和“副本”的你、人类群体意识协作层面的世界、转世之间的世界等等
《灵魂永生》（时空之外）：是一本概括所有观点的综述，不过也着重介绍了人类意识、看似“正常”的日常生活的“超自然”方方面面，以及人死后过渡状态的情况。比如人死后“人格”的变化和发展，转世之间的学习、选择，
对很多人类传统宗教观念做了澄清，比如：
基督教有多少关于“超自然”的解释是扭曲的?以及这种扭曲是如何发生的?包括耶稣受难事件的扭曲，经典记录的扭曲。而这些扭曲给人类发展带来什么样的“负面”影响?
佛教在解释人从生到死在哪些观念上是扭曲的?其中主要扭曲涉及了“业”、“惩罚”、“六道轮回”、“涅槃归一”、“人类肉身的价值”、“世俗生活的价值”。
以及为什么不能简单用“灵魂”这个词汇来定义人生前死后的意识形式?
等等很多基本的问题。
《梦、进化与价值完成》：解释了“超自然”力量为什么要创造这些数不尽变化万千的世界和一切，这一切是为了什么目的，不同种类的事物在最根本“超自然”层面追求的是什么? “梦”在其中又起了怎样的关键作用?
《神奇之道》：是一本介绍如何发现和利用我们每个人都有的“超自然”力量创造健康、适合自我发展的幸福快乐，着重解释了怎样适当的运用【知性】和【理性】发展自己的潜能。
《健康之道》：这本书在写时，给赛斯通灵的灵媒“珍·罗伯兹”身体状况非常不好（有免疫遗传病，她母亲死于此病），所以书中有很多她的状况叙述，赛斯在这本书里给了她很多建议，如何与自己意识中的“超自然”力量合作使身体恢复健康。
可惜最终她没有成功，她在其他“超自然”能力方面很好，可是她对于自我的一些负面认知（很大一部分是因为恐惧通灵出书带来的社会排斥，再加上早年受了她母亲的负面影响）和“身体”康复方面的力量有冲突，回天乏力。
这里只是大致的概括，我用很通俗的说法，便于基本知道大概方向，所以不是那么精准。
拿资料里三个经常提及的主要观点为例：
①我们的物质世界的所有物体和事件有内在实相 。
②所有的物质是由意识构成的，电子、原子、细胞有它们那类的意识，它们的合作性、内在知识超过人类的理解。
③时间不存在，所有事物都是同时存在的。
这三个观点不像“转世轮回”、“信则有，不信则无”的观点那样传统能为大众接受。
为了让大家更能理解赛斯这几个主要观点，我在这里做一个小小的建议，那就是大家可以从现今我们物质界最大、最根本的谜团开始着手——“双缝干涉实验”和“量子延迟选择擦除实验”。
这两个经典实验被重复了很多次，但是大家一直以来非常不愿意承认实验所指向的事实结论。（知乎相关问题下对这两个实验的讨论真的是特别多，大家可以去了解）
其结论很违反逻辑，非常荒谬，那就是：
①观察者效应，物质会对人的意识反应。
②时间不存在，过去、现在、未来是在当下被创造的。
第二个关于时间的事实结论，来自“量子延迟选择擦除实验”，大家了解的话是不难的。
但是关于第一个事实结论就很让人疑惑，物质会预判人的观察行为？物质的“波状态”（概率波函数：粒子在空间出现的概率）到底是什么状态？
其实大家可以根据这个问题推断出两个很简单的结论：
①物质有某种意识，会对人的意识反应。
②“波函数状态”是超越时空的（见 量子延迟选择擦除实验）。
（可能有很多人都有过这种想法，但是认为结论太单纯而不可思议了，所以都不敢说出来，现在我说出来，并且仔细分析一下）
我们可以推断——波函数状态是物质出现在我们世界的前阶段，它是一种物质必须先有的“结构模式”，这种结构模式超越时空，它可以感知人的意识，是因为它就是由某种意识构成的。
一直以来，物理学家希望引进“场”的概念解释 物质的“波函数状态”，但是忽视“波函数”状态在实验中违反时间顺序的事实；而根本来说，我们把物质的“波函数状态”理解成超越时空的，一种物质的结构模式，就很好解释了。
这里已经很清楚的表明了：物质有超越时空的由意识组成的结构模式。
“所有物质都有其超越时空的内在模式，那模式由某类活的意识所组成”，而后赛斯引进了“内在实相”的概念，如此之多的物质的、事件的模式都先存在于超越时空的非物质层面，这非物质层面是我们这个世界所有一切的来源，我们可以理解这就是“内在实相”。
正是人的观察行为，人类意识的焦点锁定，使波函数坍缩，（其实这涉及到人类的人格意识在一个物质世界存活时【感知】的本质，你无法在每一个瞬间感知所有多重可能性的发展和结果，又能过正常人类生活，你的大脑会被所有的资讯搞疯，去看电影《无姓之人》，男主仅仅是体验了一个小小的选择瞬间，已经可以让我们脑袋烧的冒烟）。所以，人类必须依靠人类群体的潜意识作用在时空当下具体化一个焦点，一个物质化的过程，就是那个“超越时空的结构模式”落入时空坐标后被我们潜意识具体化成物质的过程。
当下这一刻，前面有无数过去的分支，后面有无数未来的分支。（“当下片刻点”在赛斯资料《个人实相的本质》中有非常详细的论述）
所有的物质是由意识构成的，电子、原子、细胞有它们那类的意识，它们的合作性、内在知识超过人类的理解——这个论点已经被当今最前沿的“量子生物学”所证实，大家千万别小看“细胞”，它们居然会利用量子力学做事！它们对各种量子效应了如指掌，我们的科学家正睁大眼睛研究它们超乎想象的能力。其实你并不知道组成自己的细胞们到底“懂”多少知识。（有兴趣的朋友可以阅读《神秘的量子生命》）
还有一个信息量很大的要点是：
所有的物质模式，特别是生命物质的模式都在计算各种可能性中运作。
这些独立于时空之外的意识单位形成你们的细胞结构，而那结构以一种最基本的方式与可能性的本质打交道。虽然从一刻到下一刻身体看起来是永恒的，并且是存在的，但基本上，它经常不断的由可能性的苗床升出，翱翔在你的知觉与经验之现在点（now-point）上，而其显然的稳定性是依靠它同时对“未来的”及“过去的”可能性之知识。
除此外，还有一个非常有意味的观点：
在资料中赛斯指出——我们人类如果用物质的仪器去寻找最微小的物质粒子，结果是我们总能找到比之前更小的粒子，这类似“观察者”效应的翻版，时空中的仪器终究无法捕捉到时空之外的“波函数”状况，而当我们想寻找时空中物质的答案时，微粒的“智能意识”总是会回应我们。最终，我们会感觉有什么地方出了问题，像走进了死胡同，不是我们的仪器要如何做到极致精细灵敏，而是我们研究的思路需要根本改变。
……你们的科学家无法计算他们的元素，而当他们误入歧途，他们会发现越来越多的元素，直到他们快要疯掉为止。而当他们创造仪器去处理越来越小的粒子，他们会看到越来越小的粒子，仿佛没有尽头似的。当他们的仪器更深入物质宇宙，他们将越看越远，但他们将自动且无意识地将他们明显看到的东西转型成他们熟悉的伪装模式。……
注：伪装模式——指原子、电子类的智能意识（带有能量）在时空中凝聚成形的物质模式。（可以看作是一种潜意识层面的合作导致的变形凝聚）
————————
在赛斯最难懂的一本书《未知的实相》中，多个章节都论述了“可能性”的世界，过去的、未来的等等。这就是我们一部分物理学家愿意承认的分支选择而导致的“平行世界”。
赛斯所有的资料一直围绕着“内在实相”这个主要主题展开，在9本《早期课》中有更深入的解释，其中提及了物质世界形成的机制必须理解的概念，比如：意识单元、精神酵素、群体潜意识、共享实相、根源假设、密码系统……
赛斯资料完全是一类超心理学和初级超物理学交叉书籍。
说完赛斯资料，我们再来说说科学界很接近赛斯资料观点的物理学家吧~~
那就是著名的物理学家 戴维·波姆， 他晚年一直在研究宇宙的——“序”。
我们都知道量子力学的谜团。戴维·波姆，他用全息理念解释过粒子的波状态和量子纠缠行为，最出名的是他的书——《整体性与隐缠序：卷展中的宇宙与意识》。
当然也有一本超自然的理论书籍《全像宇宙投影三部曲》把戴维·波姆的【显展序】和【隐含序】进行了更直接白话的阐述。
戴维·波姆一直认为：
量子其怪异行为的原因是：宇宙的意识和物质是一体的，所以有量子纠缠行为；而意识和物质可相互转化，所以有观察者效应；当物质是“概率波（函数）”状态时，物质是“隐而不见的”叫做——“隐含”的。当物质是稳固状态出现在你眼前时，就是“显展”的。
而何时是“隐含的”，何时是“显展的”，是遵循着宇宙的——“序”。
这个“序”对于目前的人类来说是未知且神秘的，也正是令戴维对宇宙充满敬畏之因，但人类同样是宇宙的一部分，戴维知道无论粒子还是波，它们能如此天衣无缝的自然配合，是因为物质与意识本身的全息的，那就是：单位包涵着全体的信息。而人类也不例外，人类（身体和意识）也包含着宇宙所有的信息，这些浩瀚的信息在我们之内，而我们无法觉察。
我们为什么无法觉察？
答案就是——所有原因均在这个宇宙的“序”上。
我们这个宇宙的所有事物都是另一个更深奥神秘宇宙根据“序”的“投影”。
我觉得总体看来，戴维·玻姆的观点是非常契合赛斯资料的。
～～
有非常重要的一点我想再补充：
那就是——相对于以出世“开悟”的方式离开物质层面，（有少部分的人格放弃自己的独特性以此离开物质层，在《早期课6》中有论述），赛斯更加赞赏物质层面相较于其他层面所独有的价值，其30本书想向你展现的是极具深度和意义的物质世界，肯定你本身存在的不可替代的价值和生活的意义，肯定你身体中每个细胞的知识，肯定物质世界的精彩和希望。
赛斯更加主张的是——如果某一生的一天，你理解了物质世界其特有的价值和魅力，理解了人类意识和其他意识本质的合作性与外在探索中的冲突，你能够不再对物质世界和人类愤怒和绝望，能够掌握一种方法用人类特有的理性与直觉合作，尽情挖掘发挥自己所有的能力，并带领或启发其他人，在物质层既投入又开心，既使自己受益又帮助整个社会进步，帮助自然界更有生机，以此度过一生。那么才可以说，你在物质层操纵能量的方式已经精通，物质层也已经被你充分全面完美的体验过了，而只有那时你完全脱离物质层的轮回才没有遗憾。
关于灵魂和非物质层面的探索研究，总结来说赛斯给出的观点是：我们必须探索，因为人类的创造力源泉、生命的动力来自非物质世界，但探索非物质世界的目的不应该是为了避世；也正因为人类的生命动力、创造力源泉在非物质世界，所以给物质世界带来更具建设性的发展才是探索非物质世界的目的，当我们把非物质界的创造能量、生命动力通畅的导向物质世界，不但实现了自己灵魂层面的最大目标，而且还让物质世界的人世变的丰富和愉悦。
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