法國醫療精油寶典:藥學博士的135種醫療精油、600種芳療實證配方、80種醫院照護法

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作者簡介
馮絲華茲.庫伊克.馬裏尼葉(Françoise Couic Marinier)
  馮絲華茲.庫伊克.馬裏尼葉是一名藥學博士,并于大學擔任臨床芳香療法教授。她與别人共同創立法國史特拉斯堡臨床芳香療法的大學文憑──「科學臨床芳香療法(DU Aromathérapie scientifique à visée clinique;ASAVIC)」,每年培訓數百名健康從業人員和醫院工作者,尤其是促進法國醫療院所發展芳香療法。她在史特拉斯堡、南錫、利摩日、第戎和圖盧茲的醫藥學院(課程、培訓和 大學學程)授課。
  她蒸餾和研究蘇格蘭歐石楠精油(Erica cinerea),萃取出化學和植物界未知的分子,這些分子被證明具有抗癌作用,而她的科學論文便是以此爲主題,并獲得生物醫學碩士學位。
  她是國際知名的芳療專家,但依然藉由藥師的工作貼近患者需求,以及在網站撰寫簡單易懂的芳療文章來讓更多人了解芳香療法的好處,着作累積十餘本。本書是以她在這行十多年的經驗寫下的最新着作,被法國醫療從業人員、專業芳療師譽爲「精油的聖經」。
  官網:www.au-bonheur-dessences.com
安東尼.杜布樂(Anthony Touboul)
  藥學博士、藥師和芳療培訓師,以替代醫學優化病患的治療。
譯者簡介
蕭筌 Zi HSIAO
  裏昂第二大學法國當代文學碩士、英國IFA芳療師國際認證、ACP天然精油調香師二階認證和法國ISIPCA調香課程二階訓練。理性與感性延伸到嗅覺療法、音樂頌缽初階&進階、臼井靈氣療法初階、精油化學進修研習,以及永無止境的植物探索。香氣采集足迹遍及南美厄瓜多、土耳其、法國普羅旺斯、科西嘉島、福州、印度、台灣……樂于分享無邊界的芳香療法和嗅覺的多彩世界,現爲專業芳療相關的法文口筆譯者和芳療師。臉書專頁:aromabizou香聞。
作者序
  你知道錫蘭肉桂或岩玫瑰精油是抗生素無與倫比的替代品嗎?
  精油對即使已經産生抗藥性的細菌也有效?
  茶樹、乳香、綠花白千層甚至還可以對抗病毒?
  檸檬、姜……被證實能好好支持陪伴抗癌治療?
  還有越來越多的醫院和其他醫療機構使用精油,無論是幫助術後的愈合、潰瘍治療、口腔黴菌感染、皮膚發炎,還是用于處理發燒降溫,都爲病人帶來安撫與慰藉。
  芳香療法,以精油(植物療法的一個分支)照護,是醫學史上的一門新科學,然而近一、二十年受到大衆和健康從業人員的狂熱愛戴,他們重新投入學校進行自我培訓。
  我在勃根地大學積極投入芳療教學,并不斷成功獲得芳療效用的印證。在培訓中,我十分震驚這些從業人員的高參與度、高水準和多樣性──有助産師、外科醫師和藥師等。也要感謝一些才華洋溢的學生(我當年在史特拉斯堡的學生)協助我彙整最好的知識和當前的應用,使這本書得以出版,爲你們提供最新,盡可能精确的知識!
  有越來越多的科學研究定期發表。這些研究每天都在證實和改善我們的做法,一方面開拓新的治療觀點,同時檢驗當前的思維!在從業人員的研究和觀察過程中,芳香療法似乎是某些對抗療法藥物的替代選擇,避免這些藥物所産生的嚴重副作用。
  因此,真正薰衣草精油在處理焦慮或睡眠問題上,比對抗療法藥物能更有效地發揮作用。精油也取代一般療法,得以減輕疼痛或治療大部分的皮膚症狀。
  精油在家庭醫藥箱已占有一席之地,不僅是忠實的夥伴,還可應付許多日常的病痛:感染、壓力、疲勞、焦慮、皮膚病或婦科疾病,以及高血壓、糖尿病或癌症支持陪伴。由于其化學特性或氣味,隻要知道如何使用它們,精油能引導你達到最好的狀态。盡管精油現在很流行,也越來越容易取得,其治療益處也備受認可,卻還是發生許多誤用的情況。我在藥局經常看到精油被誤用,大多發生在3~6歲小孩身上,事故的數量很驚人。例如:在一些研究顯示,「消毒」噴霧劑有太多種類的精油(有時超過70種!),這可能對孩子造成危險和過敏。那麽精油很危險嗎?一點也不危險!但需要了解使用的基本注意事項,如同使用任何工具都需要知道其使用原則,治療的工具也不例外!
  因此,你們在本書會得到正确使用精油的所有提醒。關于病理和主要精油,我希望傳達給你們最精确的資訊,而且盡可能是最新的科學研究。本書包含現行在法國的使用注意事項。我邀請所有的讀者,在使用前先詳細閱讀列在精油專論〈Part 2常見的44種精油、 Part 3待發掘的91種精油〉的注意事項和使用限制。
馮絲華茲.庫伊克.馬裏尼葉
2020年9月
譯者序
循香譯字的兩個夏天
蕭筌
  我在翻譯《法國醫療精油寶典》這本書時,剛好遇到原文書的修訂與增補,因而有幸與它共度了兩個夏天,完成譯作如同前進到芳療的「開闊海」。
  在翻譯單方精油專論時,我重新拾起一支支聞香紙,一邊翻譯一邊觀察,捕捉精油氣味的變化,開啓我進入每一支「精油角色」的劇本,請書上數百種精油出來與我對戲。因而體驗了各種新知──原來茶樹精油的主要成分萜品烯-4-醇是多麽貼近醫療需求;芳樟精油的香氣溫暖厚實,像随時陪在妳身邊的暖男;克萊蒙橙葉精油引領我回到法國科西嘉島,彷佛在浪花中放掉身體與海沉浮;姜黃精油果然是被料理耽誤的才藝型精油;雅麗菊精油像是好爸爸的味道;暹羅木精油原來也适用調香,屬于帶有奶香的木質調。這些都讓人大開「鼻」界。也讓我認識幾個新朋友,如蓋伊巴豆、法蒙蒂菊、國王草、煥顔草精油⋯⋯。
  《法國醫療精油寶典》從法式芳療引以爲傲的科學芳療出發,有别于坊間相對保守的芳療系統,本書把門打開讓所有人進入,花時間說明個案誤用精油的案例,讓我們清楚了解正确使用精油的方式。對初學者來說,可列爲兼具入門至進階的指南,翻閱此書可建立一種正确用油的概念。對芳療資深從業人員來說,則可以從此書獲得近期發表的論文研究,更新我們對芳療的理解和體會。
  這本書從全方位的精油應用到美感追求面面俱到,連現代人最困擾的情緒問題、身爲第二家人的寵物都有提到治療方案。作者在配方的精油後面貼心補充它爲何入選的效用,可以讓人知其所以然的運用,累積個人使用精油的經驗。作者甚至談到較難處理但不得輕忽的領域,如芳香療法的毒性研究。
  再來,在精油照護的應用篇,由專業的作者依照病理學分類,讓讀者可以很快找到适應症,并以親切的口吻說明症狀解方。甚至敢于碰觸一些難以處理的症狀,如:氣喘可以用阿密茴精油緊急護理,并提供急用小訣竅,将浴室變成蒸氣浴,呼吸困難時隻需吸潮濕空氣10分鍾就可以緩解不适。在書中也不厭其煩的出現小鈴铛提醒我們使用禁忌,希望能幫助讀者掃除疑慮,安心使用精油。
  最後,書裏大量整理那些讓人一目了然的精油化學家族、神經毒性風險、各種治療濃度。在附錄更比較 33  種精油的化學類型,讓人不再迷失在相近精油名稱的叢林裏。還有「精油治療樹枝圖」,讓用油思路清晰化,優雅選擇正确的精油。讓讀者用少少的精油發揮大大的效用。
  芳香療法有如愛麗絲夢遊仙境的兔子洞,可以無盡延伸而沒有終點。芳療迷人之處是沒有标準答案,人人都可依自己的香氣喜好設計專屬的療愈配方。讓我們跟着《法國醫療精油寶典》打開知識的大門!
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