科學脈診全書

目录 · · · · · ·

最深的感谢 王林玉英
合订序：从科学脉诊出发，进行日常健康管理 王晋中

【辑一．以脉为师】
自序：导航无病无痛的人生 王唯工

PART 1｜脉诊、脉诊仪与治未病
1 脉诊分析治未病
2 从脉诊重新诠释伤寒论
3 重大发现：外伤杂病处亦风邪共舞处
4 中焦、肺脉与肺脏
5 从桂枝汤探讨中医病毒感染治疗

PART 2｜十二经络与健康
6 完备以感官做为功能分类与定位的中医学
7 中医之全身定位系统
8 以十二经络系统来解析桂枝汤
9 西医重形，中医重势

PART 3｜中医看老化与湿
10 人的老化由阳经开始
11 湿与老
12 发现新病种之一：慢性伤寒症
13 发现新病种之二：外伤杂病
14 阴常不足，阳常有馀

PART 4｜健康之道
15 促进健康之道
16 早期预警系统之需求──脉诊仪的诞生
17 亟须改革的医疗体制
18 浅谈以中华文化保健身体
19 张三丰对健身的提示
后记：工作尚未完成，期待共襄盛举
延伸阅读

【辑二．以颈为钥】
自序：抗老从脖子保健做起 王唯工
前言：《以脉为师》的全面解答

PART 1｜脖子的重要性
1 谈慢性伤寒
2 脖子的演化
3 现代人的脖子是百病之源
4 酸水的堆积与“漫延”

PART 2｜中医学重视头颈第一人──谈孙思邈养生之道
5 探究中医学对脖子的看法
6 孙思邈：结合中西医第一人
7 谈孙思邈的〈养生十三法〉
8 谈孙思邈的〈养生铭〉

PART 3｜睡眠生理对头颈健康的影响
9 现代生理学有关睡眠的知识
10 从睡功谈睡眠生理
11 《内经》对睡眠时血循环调整的见解

PART 4｜脖子保健实战篇
12 预防脖子歪斜的方法
✔转动脖子画∞
13 矫正脖子的方法与运动
✔推拿按摩法
✔双手交握胸前画∞
✔全身摇摆画∞
14 躺在床上也能保健脖子的秘诀
✔亥寝鸣天鼓
✔寅兴漱玉津
✔耳聪目明法
15 耳聪目明法的扩大运用
16 养生十三法解析与运用

PART 5｜由养生法看流行之保健运动
17 君臣佐使拍胆经
18 海豚式甩手功

PART 6｜脉诊与经络
19 研发脉诊仪的动心起念
20 由医学诊断历史看脉诊的未来
21 简介脉诊判读参数
后记：为中医药研究抛砖引玉

【辑三．以肺为宗】
自序：抓住问题核心，发扬先祖智慧 王唯工
前言：循科学轨迹追寻中西方医学的融合

PART 1｜肺为气之本 人体的运作由能量催动
1 能量推动人体的运作
2 人体能量的产生与储存
3 中医对能量储存的理解

PART 2｜肺是打气机 人体器官是多个独立鱼池
4 身体缺氧的因应做法
5 二氧化碳是麻烦制造者
6 调节体内酸碱平衡的机制
7 多馀碳酸氢根的处理方式
8 用养鱼池概念比拟人体
9 细胞内外也有运送控制机制

PART 3｜钙的迷思 补钙不是保健万灵丹
10 钙的消耗与湿的堆积
11 湿是老化的开始
12 老化现象如雨后春笋
13 体循环与肺循环之平衡
14 肺是体内排碳最重要管道

PART 4｜肺是关键 体内减碳计画的核心
15 肾脏在体液酸碱平衡的角色
16 骨骼是中和减碳最后预备队
17 二氧化碳漫游引来的危机
18 从中西医角度看“问题”
19 由中医整体观看“排碳”

PART 5｜养肺自救 肺部保健运动饮食篇
20 日常保养肺部运动处方
✔养肺运动1【君】抓捏按摩心脏的吊带
✔养肺运动2【臣】活化肺尖，排除肺上部废气
✔养肺运动3【佐】海豚式甩手功或大步走路
✔养肺运动4【使】轻轻拍打按摩肺上部
21 餐桌上的科学饮食处方
✔减碳饮食1 多吃油，少吃蛋白质
✔减碳饮食2 多吃菜，少吃饭
✔减碳饮食3 改变食物分配比例
✔减碳饮食4 2+4，正确饮食保健康
后记：中西医应互相扶持
延伸阅读：〈中国医学之现代观〉一文

【辑四．以肾为基】
作者序：一起来去芜存菁，推广健康常识 王唯工
作者序：承先启后，我的脉诊之旅刚刚开始… 王晋中
前言：以数学理论破除“肾”的迷思

PART 1｜观念篇 它们说的肾不是你想的肾
1 中医体系的肾，大不同？
2 肾阳为三焦元气之主
3 先贤古籍说肾
4 肾在循环中的功能之一：静脉回流
5 肾脉如何帮助静脉回流
6 肾在循环中的功能之二：肾阳
7 肾在生理上的功能

PART 2｜分辨篇 道家佛家修行养生的追求
8 性命双修的道家养生术
9 重性轻命的佛家气功
10 由生理学看精气神与戒定慧

PART 3｜解析篇 气功也可以由数学推论
11 我们的身体有两组共振谐波
12 由二四六谐波了解内功
13 说解丹田
14 练内功是在练什么？
15 内功修炼三原则
16 内功也有特异功能
17 收功目的是为什么？

PART 4｜实练篇 修炼内功与肾气的动作
18 修炼内功的要诀
19 从放松开始的日常修炼
✔日常修炼1【君】站桩与静坐
✔日常修炼2【臣】睡前躺床上做三式
✔日常修炼3【佐】走路
✔日常修炼4【使】拍打冲脉与环跳穴
20 女性与男性修炼之不同
后记：画龙点睛，为中西文化融合开光
延伸阅读

资源下载

此资源下载价格为3E币，请先登录

解压密码【e-body.fit】；
任何问题，请到用户中心-提交工单！