一位患有「猝睡症」的科学记者从自身的经历出发，追索种种睡眠障碍的起因，
耗费近六年时间，专访全球数十位顶尖医师、科学家与临床医学人员，
以及和深受睡眠失调所苦的人士进行数百次访谈，
引述实际发生过的案例与故事、采取幽默风趣的笔法，
介绍科学界对睡眠障碍病症最新的研究与见解。
亨利．尼可斯在二十一岁时被诊断出患有猝睡症，一种会让他无预警睡着的疾病。大多数身体健康但工作量过大的人，或许巴不得自己罹患这种病，可是对亨利而言，无法保持清醒的状态严重损害他的行为能力，尤其是莫名其妙昏倒、晚上睡不好、幻觉与睡眠麻痹等症状伴随出现的时候。
身为科学记者与生物学家的亨利．尼可斯决心探究睡眠障碍的科学，发现有近半数的人在一生中都会经历某种睡眠失调的情况。从针对失眠的认知行为治疗到一群患有嗜睡症的杜宾犬，这段旅程带他走过晦暗不明的睡眠世界，让他彻底领悟自己的人生与健康。
《睡眠脑科学》以诙谐幽默且富含智慧的文笔，透过个人的反思、与睡眠障碍者及相关研究学者的访谈、医学史的趣闻及艺文界的洞察，改变我们理解睡眠的方式。
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书系共同策画──清华大学生命科学系助理教授 黄贞祥
林志豪（林新医院脑中风中心主任及神经内科主治医师）、陈锡中（台大精神医学部暨睡眠疾患中心医师）、蔡宇哲（台湾应用心理学会理事长、高医心理系助理教授）、郑淳予（脑科学博士暨脑神经科临床医师）──同声推荐
作者介绍
作者简介
亨利．尼可斯Henry Nicholls
亨利．尼可斯是科学记者，专事演化生物学与自然资源保护，定期为《新科学人》（New Scientist）、《自然》（Nature）、《BBC焦点》（BBC Focus）与《BBC野生动物》（BBC Wildlife）杂志撰文。他为《BBC地球》（BBC Earth）与《卫报》（The Guardian）写作定期专栏，也着有《寂寞的乔治》（Lonesome George）、《来自中国的礼物:大猫熊与人类相遇的一百年》（The Way of the Panda）与《加拉巴哥群岛的自然史》（The Galapagos: A Natural History）等三本书。
上推特输入@WayOfThePanda，就能得到亨利．尼可斯的最新消息。
译者简介
张馨方
政大阿语系毕，英国爱丁堡翻译研究硕士。现为自由译者，作品包括《恨意、精神分析与罗夏克墨渍测验》、《脂肪的祕密生命》、《俄罗斯方块：从诞生、版权之争到风靡全球的故事》等。译作赐教：nurachang@gmail.com。
目录
导读 你的睡眠不是你的睡眠／黄贞祥（清华大学生命科学系助理教授）
导读推荐 一夜好眠有多重要／郑淳予（脑科学博士暨脑神经科临床医师）
推荐文 像个侦探解开睡眠的奥祕／蔡宇哲（台湾应用心理学会理事长，高医心理系助理教授）
序言
第一章 睡不好
第二章 光照有其必要
第三章 一笑就倒地
第四章 睡眠的阶段
第五章 会突然睡着的狗
第六章 呼吸不顺
第七章 完美的神经风暴
第八章 迷失在半梦半醒之间
第九章 鬼魅与恶魔
第十章 辗转难眠
第十一章 精神、身体与灵魂
作者简介 网站https://e-body.fit 为您整理搜集台版书，绝版书，更多难以获取的各类电子书!
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