内容简介
不再被别人的想法牵着走，能完全地自我思考
信任并利用自我无限的‘内在力量’
摆脱有害的信念
结束自我的无意识和自我奴役
有意识地教自己
随顺自然而活
本书内容涵盖了某些智慧卓绝的大师们曾经带给人类的基本教导。不管这些大师只是传说中的角色，还是真正的人物，在世人的口耳相传之下，其中某些大师的名号与教法已在世间普传，并备受景仰。有趣的是，大师们所讲述的其实都是同样的根本问题。换句话说，那些大师们教导的，都是可以帮助我们了解‘生命’，与有意识管理‘生命’的重要基础资讯。
作者介绍
魏鼎
国际辟谷导师、来自波兰传奇的生命科学家。
他，有如神农尝百草，用自己的身体做了100多项不同的科学试验，并用视频资料将这些实验的过程纪录了下来，各国电视台对此非常感兴趣，经常报导……
他，是一位严谨真诚的生命科学家，他曾经亲证辟谷(不吃食物，仅喝少量的水)，食光食气长达630多天，辟谷只是他百多种生命试验中最重要的一个，是他“心识创造”的灵性道途中，自然盛开的花朵。 他曾增重至130多公斤，在实验中让自己处在不健康状态，再用“心识创造”、“辟谷断食”让自己恢复健康。
为了探索和证实“凝视太阳”获取能量的方法，他在自己的人体实验长时间凝视太阳，甚至严重伤害到了自己的眼睛，然而他用两年的时间，运用“心识创造疗愈”，修复了被视为永久性伤害的视网膜。
著有《魏鼎看辟谷禁食》、《原来，我还可以这样活》、《唤醒人体本能自愈力：全辟榖∣食气、不食、断食》。
目录
一点诚意…………………………………………………………………… 6
我是谁？……………………………………………………………………………..8
我是什么？我做些什么？………………………………………………………9
我为什么要做这些事情，包括撰写本书？……………………………….9
警告………………………………………………………………………………….10
资讯、信念与知识………………………………………………………12
资讯………………………………………………………………………………….12
信念………………………………………………………………………………….14
知识………………………………………………………………………………….16
错误资讯……………………………………………………………………………20
业力………………………………………………………………………………….21
从零开始……………………………………………………………………………23
全意识……………………………………………………………………..24
“大我”（IAM）……………………………………………………….35
心智………………………………………………………………………..42
本能………………………………………………………………………………….46
智能………………………………………………………………………………….50
直觉………………………………………………………………………………….53
达到完美的结果………………………………………………………………….56
“生命（Life）”……………………………………………………….60
“生命”的大师级创造者………………………………………………68
人类………………………………………………………………………..73
生命圈……………………………………………………………………..78
关于“生命”的进一步讨论…………………………………………..84
“生命”之中的极端…………………………………………………………..86
变化的宇宙法则………………………………………………………….89
食物链……………………………………………………………………..93
人类受制于UPC 法则………………………………………………………….96
灵体以生命能量为食……………………………………………………99
自我保护………………………………………………………………………….105
由怒转乐………………………………………………………………………….108
“爱”……………………………………………………………………113
“爱”的象征…………………………………………………………..117
“爱”自己………………………………………………………………………119
最重要的人……………………………………………………………..127
“大我”供给生命能量……………………………………………….129
内在喜悦…………………………………………………………………131
被动式的内在喜悦练习………………………………………………………131
主动式的内在喜悦练习………………………………………………………135
咒语………………………………………………………………………138
最强大的咒语…………………………………………………………………..139
将人类程式化…………………………………………………………..142
破除信念…………………………………………………………………148
信念练习１………………………………………………………………………149
信念练习２………………………………………………………………………151
文明周期…………………………………………………………………153
照顾好自己……………………………………………………………..156
心智关怀…………………………………………………………………158
WSW 自我分析………………………………………………………………….158
视觉成像………………………………………………………………………….164
开悟………………………………………………………………………………..173
静受默观………………………………………………………………………….178
自我教育的内在喜悦…………………………………………………………181
身体照顾…………………………………………………………………185
活化、再生………………………………………………………………………185
呼吸练习………………………………………………………………………….188
脚后跟落下………………………………………………………………………190
声波振动能量练习…………………………………………………………….191
冷热交替淋浴…………………………………………………………………..193
能量练习………………………………………………………………………….195
拟树练习………………………………………………………………………….197
身体锻炼………………………………………………………………………….201
全身放松………………………………………………………………………….203
意识饮食法………………………………………………………………………205
强身健体…………………………………………………………………217
消化道……………………………………………………………………………..218
呼吸系统………………………………………………………………………….220
皮肤和眼睛………………………………………………………………………221
防晒………………………………………………………………………………..222
太阳眼镜………………………………………………………………………….223
体能运动………………………………………………………………………….224
心智………………………………………………………………………………..224
工作坊教学结构………………………………………………………..226
后续………………………………………………………………………229
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