内容简介 · · · · · ·
本书为一本芳香疗法书，主要介绍如何正确选择和使用精油。全书分五部分：如何判断精油品质好坏；如何保存精油；精油使用方法有哪些；如何安全使用精油；细说100种单方精油(87种植物)。
本书并非一本简单介绍芳香疗法和精油的书，得益于作者的医学、药学和心理学专业背景，使内容更加科学；再加上作者9年多从事芳香疗法工作的独特经验，实用性也更强。本书不仅适合芳香疗法爱好者自学人门，也适合芳香疗法师进阶研习，同时也是所有使用精油的人士必备的工具书。
目录 · · · · · ·
- 封面
- 版权信息
- 作者简介
- 推荐序
- 前言
- 如何判断精油品质好坏？
- 鉴别精油品质第一步——看外包装
- 鉴别精油品质第二步——看颜色和状态
- 鉴别精油品质第三步——闻气味
- 辅助鉴别
- 如何保存精油？
- 最大限度地降低精油暴露在空气中
- 存储精油避免使用会与精油发生反应的容器
- 避光保存
- 低温保存
- 防潮
- 精油使用方法有哪些？
- 以油脂为载体
- 以水为载体
- 以空气为载体
- 以其他材料为载体
- 口服
- 内用
- 如何安全使用精油？
- 天然≠安全
- 精油的个体反应
- 精油间的相互作用
- 影响精油安全使用的因素
- 细说100种单方精油
- 唇形科
- 真正薰衣草 Ture Lavender
- 穗花薰衣草 Spike Lavander
- 杂交薰衣草 Lavandin
- 超级杂交薰衣草 Lavandin Super
- 头状薰衣草 Lavander Stoechas
- 鼠尾草 Sage
- 快乐鼠尾草 Clary Sage
- 迷迭香 Rosemary
- 桉油醇迷迭香 Rosemary，CT Cineole
- 樟脑迷迭香 Rosemary，CT Camphor
- 马鞭草酮迷迭香 Rosemary，CT Verbenone
- 马郁兰 Marjoram
- 牛至 Oregano
- 普通百里香 Common Thyme
- 百里酚百里香 Thyme，CT Thymol
- 芳樟醇百里香 Thyme，CT Linalool
- 侧柏醇百里香 Thyme，CT Thujanol
- 对伞花烃百里香 Thyme，CT P-Cymene
- 龙脑百里香 Moroccan Thyme
- 胡椒薄荷 Peppermint
- 柠檬薄荷 Bergamot Mint
- 绿薄荷 Spearmint
- 香蜂草 Melissa
- 罗勒 Basil
- 甜罗勒 Sweet Basil，CT Linalool
- 热带罗勒 Tropical Basil，CT Methyl-Chavicol
- 广藿香 Patchouli
- 高地牛膝草 Mountain Hyssop
- 桃金娘科
- 蓝胶尤加利 Blue Gum
- 澳洲尤加利 Narrow-leaf Peppermint Gum
- 多苞叶尤加利 Blue Mallee
- 柠檬尤加利 Lemon Eucalyptus
- 澳洲茶树 Tea tree
- 绿花白千层 Niaouli
- 桉油醇绿花白千层 Niaouli，CT Cineole
- 橙花叔醇绿花白千层 Niaouli，CT Nerolidol
- 松红梅 Manuka
- 香桃木 Myrtle
- 绿香桃木 Green Myrtle，CT Cineole
- 红香桃木 Red Myrtle，CT Myrtenyl acetate
- 丁香 Clove
- 伞形科
- 芫荽 Coriander
- 芹菜 Celery
- 甜茴香 Fennel
- 小茴香 Cumin
- 阿密茴 Khella
- 胡萝卜 Carrot
- 欧白芷 Angelica
- 圆叶当归 Lovage
- 芸香科
- 柠檬 Lemon
- 橘／柑 Mandarin
- 佛手柑 Bergamot
- 葡萄柚 Grapefruit
- 苦橙 Bitter Orange
- 卡塔夫 Katrafay
- 菊科
- 罗马洋甘菊 Roman Chamomile
- 德国洋甘菊 German Chamomile
- 摩洛哥蓝艾菊 Blue Tansy
- 西洋蓍草 Yarrow
- 意大利永久花 Immortelle
- 龙蒿 Tarragon
- 土木香 Elecampane
- 樟科
- 锡兰肉桂 Cinnamon
- 锡兰肉桂皮 Cinnamon Bark
- 锡兰肉桂叶 Cinnamon Leaf
- 花梨木 Rosewood
- 月桂 Bay
- 芳樟 HO-SHO
- 桉油樟 Ravintsara
- 山鸡椒 Litsea
- 禾本科
- 锡兰香茅 Citronella Ceylon Type
- 东印度柠檬草 East-Indian Lemongrass
- 玫瑰草 Palmarosa
- 岩兰草 Vetiver
- 橄榄科
- 乳香 Frankincense
- 榄香脂 Elemi
- 没药 Myrrh
- 秘鲁圣木 Palo Santo
- 松科
- 大西洋雪松 Cedar
- 欧洲赤松 Scots Pine
- 黑云杉 Black Spruce
- 柏科
- 杜松 Juniper
- 丝柏 Cypress
- 澳洲蓝丝柏 Blue Cypress
- 其他科
- 贞节树 Vitex
- 柠檬马鞭草 Lomon Verbena
- 依兰 Ylang-ylang
- 超级／特级依兰 Ylang-ylang Ectra
- 二级／三级依兰 Ylang-ylang Ⅱ/Ⅲ
- 姜 Ginger
- 豆蔻 Cardamom
- 肉豆蔻 Nutmeg
- 天竺葵 Geranium
- 黑胡椒 Black Pepper
- 粉红胡椒 Pink Pepper
- 檀香 Sandalwood
- 芳香白珠 Fragrant Wintergreen
- 圣约翰草 St. John’s Wort
- 黑种草 Black Cumin
- 岩玫瑰 Cistus
- 穗甘松 Spikenard
- 大马士革玫瑰 Damask Rose
- 大马士革玫瑰精油 Damask Rose Essential Oil
- 大马士革净油 Damask Rose Absolute
- 桂花 Osmanthus
- 小花茉莉 Arabian Jasmine
- 苏门答腊安息香 Sumatra Benzoin
- 附录一 精油功效
- 附录二 精油适应证
- 参考文献
备注 · · · · · ·
细说精油.epub
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