汉方芳疗自愈全书-作者-陈启志-PDF格式

作者：陈启志
出版社：野人
出版日期：2020/05/27
语言：繁体中文
定价：450元特价：315元

目录 · · · · · ·

●作者序● 认识、掌握、活用中医概念，达到芳疗最佳效果

【Part 1】用中医看芳疗──汉方芳疗基础概念
◆运用针灸思维‧中医芳疗—选对经络穴道，效果再增强
◆精油的配伍‧药对概念—理气+补气、温热+滋阴、温通+利水，中医思维帮你1+1大于2
◆中药精油‧共振理论—感受植物的药气

【Part 2】中医基础理论──了解自己，才能真正顾好身心灵
◇第一课：阴阳—补血的中医思维
◇第二课：五行—学会治标也治本
◇第三课：经络—针灸是能量交流、精油亦如是
◇第四课：东方木—肝胆系统—中医和芳疗都可以协助忧郁
◇第五课：南方火—心小肠系统—降心火不再有内心小剧场
◇第六课：中央土—脾胃系统—中气顺，整个人都舒服
◇第七课：西方金—肺大肠系统—清肺经还可以解便秘
◇第八课：北方水—肾膀胱系统—补肾、暖宫看这里
◇第九课：心包与三焦—最浪漫的经络与百病消的经络
◇第十课：六个外来致病因素—风寒暑湿燥火与对应精油

【Part 3】中医进阶理论──整合进阶内容，活用中医芳疗的重要思维
◆五脏平衡法：虚则补其母、实则泻其子—活用中医芳疗的第一步
◆一气周流—人体使用手册密技篇，让你用兵如神，四两拨千金
◆精油用量与升降沉浮—江湖一点诀，上焦轻如羽
◆再谈经络—上下疏导、平衡阴阳、跨经调气

【Part 4】中医思维实战──30种实战配方，简单好上手，发挥汉方芳疗最佳疗效
◆“肝胆”系统
◇忧郁、低落，精油让你好心情—疏肝理气配方
◇敏感、易怒，别让伴侣不开心—泻肝火配方
◇瘦腿、窈窕，顺便处理偏头痛—畅通胆经配方
◆“心小肠”
◇多梦、心事多，大脑里演小剧场—清心火配方系统
◇失眠，睡不好，安神定志作好梦—大人和小孩舒眠配方
◆“脾胃”系统
◇各种肠胃不适、胃痛、胃酸、牙龈肿—平性脾胃配方和降胃火配方
◇肠胃弱、胀气、吸收不佳—温暖肠胃配方
◇脾湿、消水肿，还你一身轻盈—脾湿配方和温肾阳配方
◆“肺大肠”系统
◇感冒有分风寒、风热—风寒和风热感冒配方
◇鼻子过敏有三种，畅通呼吸人清醒—活络肺经配方、脾肺双补配方、暖肾治本配方
◇治疗痘痘新思维，还你素颜美肌—托里消毒配方
◇汗疱疹奇痒无比，调节津液输布，根本除湿—畅通水道配方
◇便秘，滋阴润肠好通畅—滋阴润肠配方&清热畅通配方
◆“肾膀胱”系统
◇疲倦、腰酸、四肢冰冷—补肾气配方
◇经期不顺，中医就是要顺势而为—月经周期调理法
◇尿道炎、膀胱炎，反复发作，治标也治本—急性发作配方和慢性调理配方