作者: 李嘉菱
出版社:大树林
出版日期:2020/03/26
语言:繁体中文
定价:560元
作者简介 · · · · · ·
李嘉菱
现任馥芊中医诊所院长
馥芊国际大地之子执行长
ALIZ香氛学苑特聘芳疗讲师
李嘉菱医师是中国医药大学的中西医双执照医师,同时也是一位取得美国NAHA与英国IFA双证照的芳疗师。李医师是国内第一位开立“中医芳疗门诊”的中医师,曾于中国医药大学附设医院中医部服务10年,为中国医药大学附设医院中医部优良教学主治医师,并曾服务于长安医院中医内科,担任长安医院中医内科主任,现开设馥芊中医诊所。李医师尤其擅长“中医腹诊”及“中医芳疗”,以中药搭配精油的方式帮助众多病患重拾健康。主要提倡“中医辨证论治用芳疗”的理念,中医芳疗临床经验丰富,承袭中医及芳疗的知识,使用中医芳疗配方别出心裁,持续在中医芳疗领域耕耘。
内容简介 · · · · · ·
收录20页【2019新型冠状病毒(武汉肺炎)防疫对策】
解析专治呼吸道的所有精油,全面守护免疫力
哪些精油适合抗病毒、抗细菌?如何用精油止咳化痰?精油可以用来补身体吗?
☆【中医芳疗初中阶必修】从入门到个案解析,学会中医辨证思路,发挥最大疗愈力。
☆作者为国内第一位拥有英国IFA/美国NAHA双证照的开业中医师!
★在这本书中,你会学习到什么?
1. 了解中医学说:懂阴阳学说,教你保持中庸之道;懂五行学说,了解人体的病理变化;懂经络学说,平衡脏腑的功能;疏通十四经络,改善不适症状。
2. 学会辨别体质:十大体质必须以症状最多为基准,一个人可能同时拥有多种体质。
3. 学会辨别疾病证型:不是用体质分类调油就好,学会辨别体质之后,还需辨别疾病证型。作者在第六章用“十大呼吸道疾病”的个案解析,让你了解疾病从头到尾可能的变化,在前中后阶段,精油配方需要微调的中医原理。
4. 本书包含最完整的风药精油:风药精油主要指的是含有“1,8-桉油醇”的精油种类,能够提高免疫反应,对抗各种病原!本书解说其功效、性味、归经与适用体质,让你轻松对抗呼吸道疾病,解决不断感冒、过敏的困扰。
5. 中医功效分类与精油对照表:让你在作完疾病证型的辨证之后,可以轻松对照下精油处方。
6. 五十种常见精油的中医芳疗解说:更深入解说每支精油的中医效果,并提供实用的五十种配方与对应经络。
7. 武汉肺炎预防专栏:介绍2019新型冠状病毒(COVID-19)的传播途径、症状、预防方式,使用精油保护呼吸道,面对新型冠状病毒最需要注意身体的哪些变化?如:肺部血液循环、衍生的心脏问题,以中医芳疗来看,肺炎会出现哪几个阶段的病症变化?还有告诉你武汉肺炎的的建议精油、防疫净化配方、用精油滴口罩的正确方式。最后教你如何调整免疫力,让身体提高防护力!
★中医芳疗教你用对精油
●【氧化物精油大解析】呼吸道系统疾病的精油解方
以中医芳疗来说,本书提到含有“1,8-桉油醇”的精油都有类似中药风药的功效,具有“辛散、升浮、质轻、气盛”的特性。
本书告诉你集中讨论含有1,8-桉油醇的各种精油,以及中药风药精油:
✽含有1,8-桉油醇的氧化物类精油:蓝胶尤加利、澳洲尤加利、穗花薰衣草、桉油醇迷迭香、桉油樟、绿花白千层、香桃木、豆蔻、高地牛膝草、白千层、土良姜(白草果)、月桂。
✽非氧化物类,但含有1,8-桉油醇的精油:花椒、榄香脂、甜罗勒、茶树、胡椒薄荷、甜马郁兰、蜂香薄荷、中国艾叶、头状薰衣草、薰衣鼠尾草、鼠尾草、马鞭草酮迷迭香、绿薄荷、姜黄、柠檬尤加利、马斯提其那百里香、热带罗勒、甜茴香、粉红莲花、神圣罗勒、多香果、肉桂叶、真正薰衣草、葛罗索醒目薰衣草、柠檬薄荷、大高良姜、山奈根。
✽其他中药风药精油:广藿香、荆芥、苍术、白芷、羌活、辛夷、紫苏、厚朴。
风药类精油用来处理呼吸系统疾病,在临床上使用时,有许多须注意的事项,像是什么体质的人慎用?可以持续用几天?剂量如何拿捏?
一般来说,对应呼吸系统的精油,以氧化物类精油为大宗,主要成分“1,8-桉油醇”有以下特效:
1. 袪痰,促进气管排出痰液。
2. 乾化黏液,如收干鼻涕。
3. 促进血液循环。
4. 提高免疫力、对抗各种病原。
再来,使用精油是否有效果?又跟各种精油的性味(寒、凉、温、热)、归经、适用体质有关。
因此,从这本书你可以了解风热型感冒、风寒型感冒、中耳炎、鼻炎、咽炎、支气管炎、流感病毒,诺罗病毒或轮状病毒导致的肠胃型感冒等,适合使用以上哪些精油?
桉油樟(罗文莎叶)虽是抗病毒、感冒的第一首选,但是你知道吗?此精油只适用在病毒型感冒或痰湿或湿热体质。因为这精油偏辛凉,若是单独用在风寒感冒上,反而越抹越糟。
●【重点观念】人体不是非寒即热,疾病不是症状治疗
咳嗽绝对不是单用氧化物类精油就能解决!
慢性咳嗽可能出现阳虚(体质)风热(疾病)的证型而导致久咳不愈,必须同时使用适合体质的温阳精油,如:姜、沉香醇百里香、肉桂;以及针对疾病的疏散风热的精油(如:德国洋甘菊、忍冬花)才能改善病情。
因此,你可以参考本书Part3〈剖析调养身体的50种精油〉中找到适合阳虚体质的温阳精油,看Part4的〈中药分类与精油对照〉,便可帮助你找出适合疏散风热的“清热药”精油。
●【个案解析】9种呼吸道系统疾病的疗愈对策
本书Part 6将为你深入分析9种呼吸道系统疾病的疗愈对策,如:急性鼻咽炎(感冒)、肠病毒、咳嗽、流感病毒、腺病毒、肠胃型感冒、过敏性鼻炎、气喘、鼻出血。
从客观的症状,以及中医四诊来著手,看到不同个案如何下处方的辨证思路,作者也搜集失败案例,以及微调配方后的成功治愈过程。作者还为了实验精油效果,亲自吃下有肠病毒食物,以神农试百草的精神,研发配方。小孩和成人可以用泡澡、滴鼻法、涂精油的方法改善发烧、喉咙痛、皮肤发痒等诸多症状。
●【完整解答】关于中医芳疗的众多疑惑
1.精油可不可以补肾?
2.精油可以用在体质虚的人身上吗?
3.用热性精油就能够滋补肠胃吗?
4.热性精油可以减肥?
5.你应该要喝植物油吗?
6.蚕豆症、癫痫、高血压、慢性疾病的禁忌精油?
7.为什么用尤加利精油止咳没效果?
8.精油与纯露能够像中药一样补身体吗?
●【效果关键】调香的独家秘诀
1.你知道两种精油各别滴入或先混合再滴入基底油,哪种效果会打折吗?
2.所有精油都可以溶解在植物油吗?
3.是依精油香味的调性选择适用的精油,还是先选功效再调味道呢?
专业推荐(依姓名笔画顺序排列)
吴宏干──中医养生教授、宜升中医诊所院长
沈莉莎──英国IFA校长级芳疗讲师、美国NAHA国际芳疗讲师、朴真国际创办人、爱里・时香氛学苑教育总监
陈建仲──台湾绿色养生学会创会会长、中华民国联合中医医学会理事长、台中慈济医院中医部主任
夏德椿──台湾中西整合医学会理事长
杨中贤──前中国医药大学附设医院台中总院中医内科主任、前中国医药大学附设医院台北分院中医部主任、一善中医诊所院长
杨仕哲──中国医药大学中医系教授、中医基础学科主任
杨曜旭──长庚大学中医系副教授、嘉义长庚健康资讯暨流行病学研究室主任
目录 · · · · · ·
推荐序一
推荐序二
作者序
Part1认识中医芳疗,为身体打好基础
‧中医使用芳香疗法的历史
‧国外展览的芳香疗法史迹
‧学会中医,使用精油更准确
‧学习中医诊察的方法
‧辨别体质证型与疾病证型
Part2你一定要懂的中医知识
‧懂阴阳学说,保持中庸之道
‧懂五行学说,了解人体的病理变化
‧懂经络学说,平衡脏腑的功能
‧疏通十四经络,改善不适症状
01肺经│02大肠经│03胃经│
04脾经│05心经│06小肠经│
07膀胱经│08肾经│09心包经│
10三焦经│11胆经│12肝经│
13任脉│14督脉
‧你属于哪一种中医体质?
01.平和体质│02.气虚体质│03.血虚体质│
04.阴虚体质│05.阳虚体质│06.痰湿体质│
07.湿热体质│08.气郁体质│09.血瘀体质│10.特禀体质
‧从精油萃取方式认识中医生理
‧脉轮与穴位的对应
‧分辨中药、精油与纯露的差异性
Part3剖析调养身体的50种精油
•认识11大类精油化学分子
单萜烯
1.红桔(Citrus reticulata/Mandarin)
2.葡萄柚(Citrus paradisii/Grapefruit)
3.柠檬(Citrus limonum/Lemon)
4.黑胡椒(Piper nigrum/Black pepper)
5.杜松浆果(Juniperus communis/Juniper berry)
6.丝柏(Cupressus sempervirens/Cypress)
7.欧洲赤松(Pinus sylvestris/Scotch pine)
8.莳萝(Anethum graveolens/Dill)
9.乳香(Boswellia carterii/Frankincense)
10.岩玫瑰(Cistus ladaniferus/Cistus)
酯
11.罗马洋甘菊(Chamaemelum nobile/Roman chamomile)
12.快乐鼠尾草(Salvia sclarea/Clary sage)
13.真正薰衣草(Lavandula angustifolia、Lavandula officinalis、Lavandula vera/Lavender)
14.佛手柑(Citrus bergamia/Bergamot)
单萜醇
15.大马士革玫瑰(Rosa damascena/Damask rose)
16.花梨木(Aniba rosaeodora/Rosewood)
17.橙花(Citrus aurantium bigarade/Neroli)
18.玫瑰天竺葵 (Pelargonium roseum/Rose geranium)
19.甜马郁兰 (Origanum majorana/Sweet marjoram)
20.胡椒薄荷(Mentha piperita/Peppermint)
21.沉香醇百里香 (Thymus vulgaris(CT linalol)/Thyme, linalol)
苯基酯
22.茉莉类
大花茉莉(Jasminum officinale/Jasmine)
阿拉伯茉莉(Jasminum sambac/Arabian jasmine)
倍半萜酮、双酮、三酮
23.大西洋雪松(Cedrus atlantica/Atlas cedar)
24.永久花(Helichrysum italicum/Immortelle)
25.松红梅(Leptospermum scoparium/Manuka)
醛
26.柠檬香茅(Cymbopogon citratus/Lemongrass)
27.柠檬尤加利 (Eucalyptus citriodora/Lemon-scented eucalyptus)
28.柠檬马鞭草 (Lippia citriodora/Lemon verbena)
29.山鸡椒(Litsea cubeba/May chang)
氧化物
30.桉油樟(Cinnamomum camphora/Ravintsara)
31.绿花白千层(Melaleuca viridiflora、Melaleuca quinquenervia/Niaouli)
32.月桂(Laurus nobilis/Bay)
酚
33.中国肉桂 (Cinnamomum cassia/Cassia)
醚
34.肉豆蔻(Myristica fragrans/Nutmeg)
35.甜茴香 (Foeniculum vulgare/Sweet Fennel)
倍半萜烯
36.德国洋甘菊(Matricaria recutita、Matricaria chamomilla/German chamomile)
37.摩洛哥蓝艾菊 (Tanacetum annuum/Blue tansy)
38.依兰(Cananga odorata/Ylang Ylang)
39.姜(Zingiber officinale/Ginger)
倍半萜醇
40.胡萝卜籽(Daucus carota/Carrot)
41.檀香(Santalum album/Sandalwood)
42.岩兰草(Vetiveria zizanioides/Vetiver)
43.广藿香(Pogostemon cablin/Patchouli)
中草药精油
44.当归(Angelica sinensis)
45.川芎(Ligusticum chuanxiong)
46.厚朴(Magnolia officinalis)
47.艾叶(Artemisia argyi/Chinese mugwort)
48.栀子花(Gardenia jasminoides)
49.忍冬花(Lonicera japonica/Honeysuckle Flower)
50.野姜花(Hedychium coronarium/Coronarious Gingerlily、Ginger Lily)
‧50种精油适用体质表
Part4安全使用精油,发挥最大的芳疗功效
‧精油的化学成分与中医功效
‧中医芳疗常用的10种基底油及浸泡油
‧中医芳疗常用的10种外用法
‧中医芳疗是内治法还是外治法
‧调配与使用精油的注意事项
‧调香的步骤与诀窍
‧该不该喝油
‧安全使用精油的Q&A
Part5氧化物精油对呼吸系统的好处
‧中医风药的特性与功效
‧氧化物类精油,精油界的风药
‧使用氧化物类精油的注意事项
‧氧化物米克斯,有中医风药复方的神奇功效
‧保养呼吸道,先分清楚外感与内伤
Part6【临床个案分析】呼吸系统的精油应用
‧急性鼻咽炎
‧流感病毒
‧腺病毒
‧肠病毒
‧肠胃型感冒
‧咳嗽
‧过敏性鼻炎
‧气喘
‧鼻出血
‧精油导致的皮肤痒是过敏吗?
新型冠状病毒肺炎“预防专栏”
附录:顾客谘询纪录表、精油调配纪录表
书籍回函抽奖
摘录 · · · · · ·
推荐序
依循中医智慧,扎下芳疗磐固若石的基础
沈莉莎──英国IFA校长级芳疗讲师
你有过疼痛经验吗?面对疼痛时你是如何解决呢?大多数的朋友无论是头痛、身体酸痛、经期疼痛,当疼痛难耐时,一颗止痛药即可阻断疼痛传递,缓解疼痛现象,无疑是极大的抚慰剂。但在中医观点,以头痛为例,则依据位置不同,又分为足太阳膀胱经头痛、足少阳胆经头痛、足阳明胃经头痛等,利用药剂的性味、归经、升降出入,不同的部位给予不同的药剂处理疼痛的源头,往往需要患者有耐心配合调整体质。这是中、西医对于处理疾病的角度不同,但各具优点。
我过去有经痛的经验,当疼痛来袭时,如撕心裂肺般几乎要昏厥。尽管如此,我坚持不服用止痛药,目的是趁此机会运用精油,寻找有效缓解疼痛的精油。只要是西方芳疗书籍提及,无论是含有酯类、醚类、酚类、水杨酸甲酯等成分的精油皆尝试过,疼痛缓解仍十分有限。为此曾一度感到沮丧,直到寻求中医,理解疼痛原因,服用中药加入经络按摩,折磨我多年的疼痛逐渐离我远去。让我深刻体认到,芳香疗法运用中医理论,确实可以达到改善体质,恢复健康。
1928年盖特佛赛创立了“芳香疗法”这个名词。1980年芳香疗法从西方走入东方,近十年来更为大众接受并喜爱。中医没有芳香疗法一词,所以在教学与运用上一直奉英、德、法等芳疗运用理论为圭臬。非常感谢嘉菱医师,为中医芳疗整理了一份详尽的历史沿革,让我们知道中国人在芳香疗法的运用,可上溯于先秦时代,集大成于明清之际,至今已有两千多年的历史。1864年清代吴师机“理瀹骈文”一书完成,更奠定了中医芳疗的理论基础。
嘉菱是一位聪慧、谦虚、勤奋、遵循古法、实事求是又创意十足的中医师,多年前在中国医药大学推广部教授芳香疗法与嘉菱结缘,当时很难想像台下这么一位清秀、文静、像一位大学生的女孩,竟然是一位执业多年的中医师。十年前的时代,芳疗仅限于运用在安宁疗护,嘉菱医师扎实地完成英国IFA芳疗认证要求的六十个临床个案报告,现已在她的诊所,运用中医内治,搭配芳疗外治,帮助她的患者远离病痛,其中让我印象深刻的个案,是她运用岩兰草萃取的金银花精油,有效治愈了头部带状泡疹所造成的皮肤问题及神经疼痛,这真是一个极有价值的临床经验。
熟识后,更惊讶她的多重身分,中医诊所院长、佛朗明哥舞者、六岁小孩的母亲、媒体健康讲座的常聘医师、博士研究生等,虽然她生活如此忙碌,但仍忍不住拜托她,将这些年中医芳疗的临床经验集结成书,有助于正在学习芳疗的同学,在辨证上有一些真实的依据与个案学习。
嘉菱医师中、西医学养兼具,《中医芳疗诊察室》一书,独具创意地将身体、生理运作比拟为大家熟悉的精油蒸馏法,帮助不懂中医的同学,更容易进入中医的生理机转与术语运用,进而分辨中药与精油、纯露的差别。精美的经络与植物图,是嘉菱力求完美的展现,最后的个案解析,进一步运用不同呼吸道证型,引领读者分辨外感与内伤,不同证型运用不同的精油配方,也详述配方思维原理与运用方式,最后,提醒读者下次出现感冒症状,不要只想到使用尤加利精油。
我强力推荐此书,不只是与嘉菱多年的友谊,而是因为对许多不知如何判断证型与调配处方的同学而言,这是一本确实值得放在案头、可以经常翻阅当作参考的芳疗书,依循中医智慧,扎下芳疗磐固若石的基础。
嘉菱医师丰富的临床经验是一本书无法尽述,期盼不久将来,能有更多的临床个案,与芳疗爱好者分享。
窥见“中医芳疗门诊”的精彩临床思路,适合新手的第一本书
杨曜旭──长庚大学中医系副教授、嘉义长庚健康资讯暨流行病学研究室主任
芳香疗法的概念跟我们的日常生活一直都有紧密的结合,像是端午节的时候配戴香包,门口插上石菖蒲、艾草等习俗都算是芳香疗法的一部分。这几年每到夏天就出现“用中药防蚊包驱蚊”的新闻,不少病患都会前来诊所询问。其实中药防蚊包的内容物不外乎是丁香、艾草、白芷、紫苏叶、薄荷、石菖蒲、藿香等气味浓郁的药材,目的都是透过这些气味达到驱蚊的目的。近年来芳香疗法越来越普遍,但是大部分的人对于芳香疗法的认知仍停留在:“只是闻起来香香的油、用薰衣草精油解决情绪问题、喝精油来保健身体、精油只用在SPA按摩”等错误的观念。网路上相关资讯虽多,但是内容质量参差不齐,也有不少谬误的理论跟概念参杂其中。对芳香疗法有兴趣的新手往往无法分辨什么是正确、合适的资讯,也缺乏优质的中医芳疗入门书籍。
中医古籍之中,从未见芳香疗法之相关名词,但是芳香疗法的概念却早已隐含其中。不少的古籍中记载了部分芳香疗法相关之理论与药物,像是《山海经》中记载:“有草焉,名曰薰草,麻叶而方茎,赤华而黑实,臭如蘼芜,佩之可以已疠。”这也是现存对芳香植物防病功效的最早文献纪录。直至清代吴师机《理瀹骈文》一书中才算是较有系统的整理相关理论与资料。吴氏治病虽以膏药为主,但是仍会搭配敷、熨、涂、熏、浸、擦、搐、嚏、吹、吸、坐等多法并用,而这些外治法也常见于现代的芳香疗法。
现代中医师看病多从内服药物、针灸与整复著手。芳疗这个领域对中医师来说十分的陌生,肯投入研究的人也是少之又少。本书作者李嘉菱医师的中、西医学养俱佳,于芳疗领域钻研多年,不但取得美国NAHA与英国IFA的芳疗认证,并将芳疗理论跟中医理论结合应用,提出“中医辨证论治用芳疗”的理念。李医师将精油依照其临床特性分类,结合中医理论的药物功能分类、性味、归经、升降浮沉等来解说。此外,她在创立的馥芊中医诊所开设“中医芳疗门诊”,运用中医处方搭配芳疗精油的方式帮助患者处理疾病。精油的配方还需从病患的身心状态、体质、疾病状态去调配,有时甚至要考虑到环境跟气候的因素,不是一种疾病就对应一组配方。跟中医开立处方一样,有时候同病异治,有时候异病同治。本书中也有针对数个呼吸道系统疾病个案做详细的纪录与分析,提供其用药跟芳疗的临床思路。
李嘉菱医师的中医芳疗临床经验丰富,承袭与结合中医及芳疗的知识,运用其丰富的临床经验与学养,其所开立的芳疗配方别出心裁,临床上更是效果显著。《中医芳疗诊察室》一书即将付印问世。不论是专业医师或是一般民众,如果想要更进一步认识芳香疗法,这本书绝对是你不可缺少的一本书。相信李医师日后会持续在中医芳疗领域耕耘,不断精进其疗法,提高疗效、扩大应用范围,未来造福更多的民众,并有更多相关的著作跟临床经验与大家分享,将这芳香疗法中可贵的知识与临床经验持续传承下去。
作者序
找回思辨的能力,探索中医芳疗的无限光景
中医芳疗是可以无限发展的领域,我大致把学习历程分成三个阶段:有意识从众、有兴趣深入、有竞跃思维。
一开始接触芳香疗法,是因为尝试SPA按摩疗程。起初只是好奇精油的可能性,后来为了满足我的求知欲,研读许多芳疗书籍。在体验精油的过程中,我发现除了中药精油外,非中药的精油也有其性味、归经、升降浮沉,当时我还没有配伍的概念,只觉察单方精油的功效。
真正踏入芳香疗法的圣殿,是因为孩子反复难愈的口水疹让我很烦恼,买了许多产品效果都不好,决定报名美国NAHA国际芳疗师证照班的课程。我发现运用主讲人沈莉莎老师教导的肌肤急救精油配方,竟然可以解决孩子的口水疹!于是,因此启发了我调配精油配方的概念。
后来,沈莉莎老师的节气经络芳疗课程,让我确信了中医芳疗的方向,但芳疗适应症不像书上说得如此好揣摩。在我进行英国IFA课程收集案例期间,我放弃了传统的西方芳香疗法只用化学分子的概念,以中医辨证论治为基础调配精油,更细微地诊察体质及经络,精油剂量及浓度也依个案调整,有些个案收效显著,针对效果不彰的个案,改方之后的变化也逐渐让我累积了中医芳疗的突破关键,我把部分心得分享到痞客邦“医舞定情的部落格”上,偶然间被一些杂志及出版社发掘。
这本书我写了整整快三年,本来只是想拿英国IFA的备审论文稍微整理,但后来主持“馥芊中医诊所”以及开立“中医芳疗门诊”之后,搜集的个案愈来愈多,领悟了更多细致的症结点,自觉要对读者负责,所以用更多深入浅出的语言去撰写中医芳疗思路,愈写愈多,差点收不了尾。最终把我认为比较重要的中医芳疗基础集结成这一本书。
每次在网路有人问我某固定配方到底适不适合他?其实我还真不知道怎么回答!网路没有看到本人,无法知道体质及证型,回答违法而且也不见得有帮助。固定配方并非适合所有人,一定要找出体质及证型才决定是否使用。
现代人看网路资讯也有“从众效应”,从众效应也被称为“羊群效应”,因为在羊群里,很容易因为一部分羊开始移动,其他的羊则盲目跟随。人们总是选择最吸睛、人气最高、按赞数最多的先看,或是加入一些社团或群组,只是盲目接受资讯,只是想要配方解答,而完全不去思考为什么。
常有人问我为何不列出疾病配方就好?何必这么辛苦从基础理论开始?还把个案转折点都详细纪录下来?就是太多人按图索骥而不加思索,把符合某种疾病的所有精油都调合在一起使用,导致身体出现副作用。所以,我才要解说这么多中医理论,唯有了解中医理论之后,才能把中医芳疗的概念运用得宜,也才能调配当下属于个人的最佳配方。
企盼芳疗爱好者能借由阅读这本书,在纷扰的网路时代,找回思辨的能力,避免因从众行为而误用不适合自己的配方。感谢遇到的个案,能让我在芳疗领域保持热忱,其实芳疗除了临床个案的印证,还受到很多实证医学的验证。
在此诚挚邀请志趣相投的朋友们,让我们一起跨越芳疗舒适圈,淬炼出中医芳疗最精华的配方,探索中医芳疗的无限光景。
记录 · · · · · ·
很全面的中医芳疗,有温佑君《芳疗实证全书》的气脉。-2021-9-9
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